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Um verão com covid-19. Formas de lidar com a situação

Pessoas a caminhar com máscaras


Semanas depois de a covid-19 ter passado, muitos doentes apresentam sintomas daquilo a que agora se chama covid a longo prazo. Identificar o que está a acontecer ao nosso corpo pode ajudar-nos a gerir a doença de forma adequada.

Toda a população mundial está confrontada com uma doença de transmissão rápida, com poucos sintomas claramente identificados e com sequelas que variam muito de doente para doente. De facto, existem sintomas como vómitos ou problemas de pele, que estão a ser identificados à medida que os casos evoluem. Sem contar com o risco de transmissão que representa o elevado número de pessoas assintomáticas, parece que estamos longe de controlar e conhecer a covid-19.

Através da aplicação Covid Symptom Study, desenvolvido pelo KIng's College Em Londres e em diferentes sistemas de saúde regionais do Reino Unido, foram detectados 19 sintomas de covid-19, e um em cada 10 doentes tem pelo menos um sintoma 30 dias após a doença ter passado. Embora não se saiba por que razão há esta persistência, há uma história do comportamento da SARS (Síndrome Respiratória Aguda Grave), um tipo de coronavírus que causa depressão ou fadiga crónica em quarenta por cento dos pacientes, mesmo quando estão livres da doença há quatro anos.

O responsável por este estudo, Tim Spector, não sabe se os vestígios do vírus no corpo implicam um risco de contágio. É precisamente esta incerteza que está a obrigar a medidas extremas de confinamento e distanciamento social.

Existem também iA investigação mostra que um grande número de pessoas doentes com covid-19 - "87 por cento - tem um risco elevado de desenvolver covid sofrer pelo menos um sintoma 60 dias após o início da doença.

Mas de que sintomas estamos a falar?

A febre, a tosse seca e a falta de ar são os sintomas mais comuns. sintomas-chave para detetar a covid-19, mesmo em casos ligeiros, quando muitos diagnósticos foram feitos por telefone.

O dor de cabeça e de garganta, dores musculares ou perda do olfato e do paladar são sintomas que foram acrescentados à lista das principais manifestações da covid-19. Agora, os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças dos EUA confirmaram os seguintes como sintomas da covid-19 congestão ou corrimento nasal, náuseas e vómitos ou diarreia.

A estudar são os sintomas neurológicos. Uma explicação possível relaciona-os com a perda do paladar (disguesia) e do olfato (anosmia); o vírus afecta os receptores olfactivos ou os neurónios sensoriais olfactivos. Estes últimos podem ser a porta de entrada do vírus no sistema nervoso, alterando o estado de consciência, provocando paralisia facial ou fraqueza muscular e até ataques epilépticos.

O a pele também pode revelar uma infeção pela covid-19, embora da mesma forma que outros vírus. Este é um sintoma - "erupções cutâneas, borbulhas - um sintoma ligeiro da doença, mas que pode levar a um resultado positivo.

Em todo o caso, se a sintomatologia é a chave do diagnóstico, o facto é que 4 em cada 5 doentes são assintomáticos. Por esta razão, o Os testes PCR e de anticorpos são essenciais para saber em que ponto estamos relativamente ao vírus. 

Gestão do stress, essencial para este verão

A pandemia causada pela covid-19 implicou uma mudança radical e imediata no nosso modo de vida. De um dia para o outro, ficámos presos em casa e deixámos de ver os nossos entes queridos, com grande preocupação pela saúde de todos. A incerteza laboral ou económica associada, somada à lista de factores de stress desde o início.

Passados meses, as questões sobre esta doença continuam em aberto e não vemos qualquer perspetiva de normalização. Como é que isto nos pode afetar?

Embora a prioridade médica seja cuidar das pessoas que sofrem de covid-19 e impedir a propagação da infeção, não se pode negar que a pandemia afectou outros aspectos da nossa saúde. O stress é um deles.

Entre os estudos conduzidos pela Cleveland Clinic para prevenir e tratar a covid-10, foi analisado o aumento do número de casos de covid-10. Síndrome do coração partido, não como consequência direta da covid-19 mas devido ao stress. que gera esta situação.

Esta cardiomiopatia de stress manifesta-se por dor no peito e pressão no peito. Para além dos factores emocionais, também pode ser causada, por exemplo, pelo stress físico resultante da sépsis. Por outro lado, esta síndrome pode ser confundida com um enfarte agudo do miocárdio, embora os factores que diferenciam as duas patologias sejam claros.

A síndrome do coração partido afecta particularmente as mulheres, embora não faça distinção entre idades. Além disso, não está necessariamente relacionada com factores de risco cardiovascular e está associada a uma história de doença mental e de perturbações neurológicas.

O stress também está relacionado com a doenças auto-imunescom alergias cutâneas e com uma envelhecimento celular prematuro.

A Organização Mundial de Saúde publicou o guia Fazer o que realmente importa em tempos de stresspara enfrentar a vida quotidiana no meio de preocupações e incertezas.

Quando o stress está a afetar o nosso corpo e já começamos a sentir as suas consequências físicas e emocionais, temos de pensar em como o parar antes que seja tarde demais. Em O Biosalud Day Hospital pode ajudá-lo a equilibrar o seu organismo e incorporar directrizes de estilo de vida que o ajudem a manter o stress afastado.

Mariano Bueno

O Dr. Mariano Bueno e a sua equipa

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