As pessoas sofrem cada vez mais de alergias de todos os tipos, embora a que mais nos afecta seja a alergia ao pólen, típica da primavera. Estas doenças estão a aumentar devido à poluição ambiental, às intolerâncias alimentares e a alguns distúrbios intestinais.
Se esteve muito frio este inverno, é mais provável que sofra de alergia ao pólen. O nível deste alergia a inalantes varia de ano para ano e depende da zona geográfica em que vivemos e do clima durante o inverno. O frio e a chuva influenciam a quantidade de grãos de pólen no ar no início da primavera: quanto mais frio fica, mais pólen e mais alergias.
Embora soframos um pouco mais na primavera de 2018 do que em 2017, o facto é que, desde a Sociedade Espanhola de Alergologia e Imunologia ClínicaOs especialistas em alergias da Comissão Europeia prevêem que, este ano, a alergia ao pólen será moderada no sudoeste de Espanha e ligeira no resto da península. De uma forma ou de outra, esta doença alérgica afectará oito milhões de pessoas neste país, especialmente nas cidades.. E este número está a aumentar todos os anos.
A alergia pode ocorrer em qualquer altura da vida, mesmo a substâncias que anteriormente eram bem toleradas. Se nunca sofreu de uma alergia ao pólenestes são os sintomas que o podem pôr em alerta:
- reacções relacionadas com conjuntivite, tais como olhos lacrimejantes, comichão ou vermelhos
- rinite: corrimento, espirros e nariz entupido
- fadiga ou cansaço e dificuldade em dormir
- enxaquecas ou dores de cabeça
- asma
As pessoas que sofrem de alergias regularmente sabem que, por detrás destes sintomas, existe uma reação exagerada e bizarra do sistema imunitárioO que eles não sabem é a causa. Na perspetiva do Medicina biológicaEste é precisamente o fator mais importante, conhecer a origem da reação alérgica. Sabemos que o pólen é apenas um gatilho que ativa os sintomas de um processo alérgico de que sofremos constantemente, independentemente da estação do ano. Caso contrário, estaríamos curados da doença alérgica depois da primavera, o que não é o caso.
No Biosalud Day Hospital sabemos que Por detrás de muitas alergias a inalantes, existe uma intolerância alimentar, uma candidíase crónica ou mesmo uma toxicidade por metais pesados.. O sistema imunitário está espalhado por todo o corpo, mas principalmente no intestino, razão pela qual é tão importante para o sistema imunitário. a saúde dos intestinos é essencial para manter um sistema imunitário equilibrado.
Para determinar a origem desta reação alérgica, na Biosalud realizamos uma série de testes de diagnóstico que analisam: a permeabilidade intestinal e a presença, ou não, de candidíaseO metais pesados no organismoespecialmente o mercúrio, e uma análise de intolerâncias alimentares.
Embora a nossa prioridade seja um tratamento causal da alergiaNo entanto, isso não significa que não actuemos sobre os sintomas, pois sabemos que são, no mínimo, incómodos. Assim, uma vez identificado o alergénio, devemos evitar ao máximo o contacto com a substância. No caso da alergia ao pólen, recomendamos:
- ventilar a casa logo pela manhã, fechando as janelas de manhã cedo.
- utilizar o aspirador para limpar a casa
- usar óculos de sol quando estiver ao ar livre e tomar um duche e mudar de roupa quando chegar a casa.
- viajar com as janelas do carro fechadas
- não fazer exercício ao ar livre em alturas de elevada concentração de pólen no ar.
Porque é que somos cada vez mais alérgicos?
A Sociedade Espanhola de Alergologia e Imunologia Clínica estima que em 2030, um em cada quatro espanhóis será alérgico ao pólen.. Sugerem que as causas são poluição e alterações climáticas. Para nós, o alimentação é também um fator importante.
A inalação de partículas poluentes presentes no ar urbano afecta as plantas, que se defendem da poluição. gerando as chamadas "proteínas de stress".Os alergénios mais comuns, que têm maior probabilidade de provocar uma resposta alérgica nos seres humanos.
Na Biosalud acreditamos que uma dieta rica em açúcares e hidratos de carbono refinados, por exemplo, enfraquece o sistema imunitário. De facto, observamos que há também uma incidência crescente de doenças auto-imunes, que também respondem a um desequilíbrio do sistema imunitário.
O plantas que causam mais alergia ao pólen são as gramíneas (trigo, arroz, aveia, painço, centeio e cevada), seguidas da banana de sombra, da oliveira e da bétula. Todas elas são afectadas pelas alterações climáticas, que estão a modificar os ciclos de polinização.
4 comentários em “La primavera no es la causa de tu alergia, puede ser tu intestino”
Gostei do artigo.
Sou alérgica, sobretudo a picadas de abelhas e tenho anafilaxia. Da última vez, desmaiei com a picada da abelha e parti os dedos da mão devido à pancada que levei. Tento cuidar de mim, comendo o mais natural possível.
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