Las lumbalgias y los dolores cervicales, los más habituales

Hoy en día pasamos muchísimo tiempo sentados delante del volante, que si llevar a los niños al cole, llevarlos a sus actividades, ir al trabajo, ir a la compra y ya no hablamos si nuestro trabajo es al volante, esto unido al estrés de las prisas, llegar tarde, la vibración continua del coche, los atascos y una postura inadecuada en el asiento nos provoca gravísimos dolores de espalda, que deben tratarse adecuadamente y a tiempo.

Las dolencias más frecuentes del conductor habitual son las lumbalgias y los dolores cervicales, veamos por qué:

• Los asientos del coche al ser demasiado bajos hacen que las piernas queden apoyadas en una posición que obliga a una flexión mantenida de caderas, con lo que nuestra espalda adquiere una curva no natural ,provocando sufrimiento a nivel lumbar que con el tiempo se pueden trasformar en lumbalgias y ciáticas.
• La posición en la que colocamos nuestro respaldo también nos puede crear un gran problema, si no se coloca adecuadamente nos obligara a mantener el cuello erguido de forma forzada durante mucho tiempo, si le unimos el mantener los brazos demasiado estirados crea una tensión en los hombros que agrava esa  tensión del cuello, provocando dolores cervicales y con ello mareos, vértigos, dolores de cabeza, calambres en las manos, pérdida de fuerza,…

Por ello el saber y adquirir una postura adecuada al volante y tratar las dolencias a tiempo, nos ayudará a darle una larga vida a nuestra columna.

En nuestra clínica le podemos ofrecer apoyo y tratamiento con la combinación de diferentes e innovadas técnicas para la recuperación de este tipo de dolencias y para la prevención de futuros dolores.