La protection interne est tout aussi importante que la protection externe contre les infections. Les compléments alimentaires peuvent contribuer à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies.

Au cours du processus de désescalade, nous devons continuer à envisager toutes les possibilités d'action de l'Union européenne. les mesures de protection, en particulier le lavage des mains et l'éloignement ou la protection des gouttelettes de salive qui peuvent contenir le virus.

Cependant, il y a une autre chose que nous pouvons faire, c'est de renforcer la barrière protectrice de notre corps, le système immunitaire. De nombreuses substances font partie du mécanisme qui active les forces de guérison de notre corps. De leur équilibre dépend notre capacité à nous défendre contre les infections.

Au L'hôpital de jour Biosalud vous offre une combinaison de nutriments clés et qui peut échouer à ce moment-là en raison de différents facteurs : manque d'ensoleillement, alimentation déséquilibrée ou métabolisation des nutriments.

Le présent Prevention Pack que vous pouvez acheter dans la boutique en ligne de Nutridelia. renforce le système immunitaire et nous devons en tenir compte :

• Il ne se substitue pas à un traitement prescrit par un médecin.
• Pour les symptômes du covid-19 et d'autres infections, il faut toujours consulter un spécialiste.
• Le schéma de ces compléments nutritionnels est conçu pour fournir des doses sûres et efficaces de tous leurs composants.

Les ingrédients actifs d'un cocktail de prévention

Vitamine D et le système immunitaire. Les cellules T font partie du système immunitaire, le système de défense de l'organisme, et réagissent aux infections virales et bactériennes. De nombreuses études ont montré comment la vitamine D active ces cellules et leur donne la possibilité d'agir.

Pour maintenir un niveau adéquat de vitamine D, il est conseillé de consommer des œufs, des produits laitiers et des poissons gras et, si nécessaire, des compléments vitaminiques. En outre, la maturation de cette vitamine nécessite l'action des rayons ultraviolets pour être activée. Surtout en ces jours de confinement, notre source de lumière directe a été la lumière électrique et nous devrions profiter des heures de promenade pour recevoir ces rayons pendant au moins vingt minutes.

Quercétine. Cette substance est le flavonoïde le plus répandu dans l'alimentation humaine. Elle contribue à la stabilisation de la réponse immunitaire et réduit l'inflammation. Elle s'est révélée être un antiviral et peut arrêter la formation de la tempête de cytokines, l'une des conséquences du covid-19 (Khaerunnisa et al. 2020).

Les Zinc est le deuxième oligo-élément le plus abondant dans notre corps, entre 2 et 4 grammes, et fait partie de la structure de nombreuses protéines. Entre autres propriétés, il renforce notre système immunitaire, ce qui le rend indispensable lorsque notre organisme doit lutter contre une infection.

Les protéines animales sont une excellente source de zinc, mais si elles sont associées à un régime très riche en fibres, elles risquent de ne pas être assimilées par l'organisme. D'autre part, il peut y avoir une carence en zinc chez les personnes qui suivent un régime pauvre en protéines animales. Dans tous les cas, les suppléments permettent de maintenir un niveau adéquat.

Vitamine C. Ses effets bénéfiques sur le système immunitaire sont notamment dus au fait qu'il stimule un type de lymphocytes, les cellules tueuses naturelles, qui détruisent les cellules infectées et les cellules cancéreuses.

En plus de s'accumuler dans les cellules immunitaires, il est impliqué dans la prolifération des lymphocytes T et B, capables de synthétiser des anticorps.

Une carence en vitamine C est associée à une susceptibilité accrue aux infections. Cette vitamine agit au premier niveau de défense et peut être trouvée dans l'alimentation quotidienne dans les oranges, les fraises, le poivron rouge ou le brocoli, et les suppléments sont très courants.

Artemisia. C'est une plante immunorégulatrice qui renforce les défenses aux doses recommandées.

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