La nécessité de continuer à se protéger contre l'infection par le covid-19 dans le cadre de la désescalade implique des mesures de précaution que nous devons prendre dans notre vie quotidienne.

Masques, lavage des mains, distance sociale, propreté... mais aussi tests et soins personnels. Tout cela est nécessaire pour éloigner le covid-19 et, plutôt que de le considérer comme une obligation, nous devrions l'envisager comme une habitude à acquérir rapidement. Cela nous protégera et protégera les autres.

Si nous prenons en compte les données de l'étude de séroprévalence réalisée en Espagne, nous savons aujourd'hui que seulement 5 % de la population a développé des anticorps et que le taux de mortalité est légèrement supérieur à 1 %. Sur la base de ces données, nous pouvons constater que le danger du virus est élevé et que nous ne pouvons pas baisser notre garde contre la contagion.

Tant qu'il n'existe pas de vaccin, et compte tenu de la létalité du virus, nous devons être rigoureux dans nos mesures de protection, le maintien d'un système immunitaire fort et réaliser analyse à haut niveau de confiance comme ceux de l'hôpital de jour Biosalud.

Types de masques et leur utilisation obligatoire

Les le port obligatoire de masques de protection dans tous les espaces publicsSi l'on ne peut pas garantir que l'on gardera toujours une distance de deux mètres, cela soulève beaucoup de doutes. C'est la règle générale car, par exemple, il n'y a aucune raison de le porter pour faire du sport ou pour s'asseoir à une terrasse dans la rue.

Mais quel masque utiliser ? Le ministère de la santé nous offre une guide pour choisir les masques les mieux adaptés:

• Les personnes en bonne santé peuvent utiliser des masques hygiéniques.
• Les personnes malades (symptomatiques ou asymptomatiques) doivent porter un masque chirurgical.
• Les personnes en contact avec le virus doivent de préférence porter des masques PEV.

Le les enfants à partir de 6 ans sont également obligés de porter des masques.. N'oubliez pas qu'il existe différentes tailles, car le masque doit être bien ajusté du nez au menton.

Dans cet article, nous passons en revue les types de masques en détail qui existent et leur niveau de protection.

Des réunions sûres à la maison

À l'heure où nous reprenons contact avec les membres de notre famille, il est bon de rappeler que la des rassemblements autorisés jusqu'à 10 personnes peuvent être organisés tout en maintenant des mesures de sécurité.Distance de 2 mètres et hygiène des mains.

Deux mètres, c'est la distance que les gouttelettes peuvent parcourir entre le nez ou la bouche d'une personne infectée et notre visage lorsque l'on parle, que l'on tousse ou que l'on éternue. Il faut également faire attention aux surfaces que ces gouttelettes peuvent atteindre. Si nous les touchons, nous devons éviter de nous toucher le visage.

A cet égard, il est nécessaire d'insister sur la importance du lavage des mains en entrant et en sortant d'une pièce et en arrivant à la maison. Et entre-temps, aussi souvent que nécessaire.

Si la distance de deux mètres ne peut être respectée, il est Le port d'un masque est obligatoire.

En ce qui concerne la surfaces et alimentsLes recommandations sont les suivantes :

• les aliments doivent être nettoyés, séparés et cuits ou réfrigérés. Le Covid ne se transmet pas par les aliments, mais les surfaces alimentaires ou les emballages peuvent être contaminés.
• Lavez-vous les mains après avoir manipulé des produits crus ou des emballages et évitez de vous toucher le visage.
• Nous devrions séparer les ustensiles pour les aliments crus et cuits, ainsi que des planches à découper différentes pour la viande et pour les fruits ou les légumes.
• Il est également conseillé de désinfecter les surfaces en contact avec les aliments et sur lesquelles on cuisine, ainsi que les ustensiles de cuisine.

Même si le retour à la normale doit se faire avec prudence, si l'on veut partager un déjeuner, il faut éviter de parler de la vaisselle et de partager la nourriture et les ustensiles.

Si je veux passer un test, quels sont les tests les plus sûrs ?

La fiabilité des tests est basée sur la indices de sensibilité et de spécificité. La sensibilité détermine la capacité du test à détecter le virus chez les personnes qui l'ont contracté. La spécificité, quant à elle, détermine l'exactitude du résultat : les cas négatifs sont effectivement négatifs.

Idéalement, en cas de suspicion de maladie, il est préférable de la combinaison d'un test PCR et d'un test rapide de détection d'anticorps. La PCR devient négative au fil des jours et, à partir du 14e jour d'infection, le pourcentage de positifs tombe à 70 %. Le test sérologique détecte la production d'anticorps IgM et IgG.

Les test rapide d'anticorps que nous effectuons à Biosalud est le plus fiable sur le marché, selon une étude de l'OCDE. étude menée par l'American Society for Reproductive Medicine (Société américaine de médecine reproductive) avec la participation de deux entreprises technologiques espagnoles et de l'université de Yale. Distribué par le laboratoire Life Lenght, c'est le test que nous utilisons dans nos centres de Madrid et de Saragosse. En effet, dans la Communauté autonome d'Aragon, une autorisation de l'administration de la santé est nécessaire pour réaliser ce type de test et, suite à notre demande, celle-ci a été approuvée en mars dernier.