El 50% de las personas que sufren el síndrome del intestino irritable tardan entre 5 y 10 años en acudir al médico

El 15 por ciento de la población española padece de irritable bowel syndrome, de los cuales la mitad de ellos tardan entre 5 y 10 años en consultar al médico. Según los datos obtenidos en FEAD (Fundación Española del Aparato Digestivo) celebrado el mes pasado en la I jornada de sensibilización sobre el Síndrome del Intestino Irritable (SII), también llamado colon irritable.

El Síndrome del Intestino Irritable es un trastorno intestinal, pese a que no produce graves complicaciones para la salud, afectando así la calidad de vida de las personas que lo padecen, con síntomas de dolores abdominales y cólicos, cambios en las deposiciones. Además puede producir síntomas de estrés o ansiedad, según ha comentado la Fundación Española del Aparato Digestivo en un comunicado de prensa. Una de cada tres personas padecen ocasionalmente de problemas digestivos.

Hoy en día, el Síndrome del Intestino Irritable lo padecen un 15 por ciento de los pacientes adultos españoles, qué supone el  12% de las consultas en Atención Primaria y del 28% de las consultas al especialista digestivo.

The Fundación Española del Aparato Digestivo ha destacado la importancia de adquirir unas pautas higienicodietéticas necesarias para tratar el bienestar digestivo, según han advertido los médicos Miguel Bixquert y Enrique Rey.

Para evitar estos problemas intestinales se aconseja no abusar de comidas abundantes o ricas en aceites, grasas y salsas; comer alimentos ricos en fibra, tomar pescado entre 3 o 5 veces a la semana y añadir yogur u otras leches fermentadas con bifidobacterias. Además de elegir carnes magras como conejo, pollo o pavo, beber entre 1,5 litros y dos litros de agua mineral al día, evitar fumar y beber alcohol, realizar ejercicio físico, y mantener un peso saludable.

Tratamiento para el estreñimiento diarrea, gases y colon irritable

En Biosalud llevamos más de 30 años tratando los problemas del colon irritable. Los síntomas de estrés o de ansiedad, la mala alimentación, la no realización de ejercicio físico, y el ritmo acelerado que llevamos nos producen alteraciones digestivas.

La hidroterapia de colon es un reciente tratamiento médico que lucha contra estas alteraciones para ayudarnos a mantener o mejorar nuestro estado de salud.