A osteoporose é, do ponto de vista da medicina biológica, uma desmineralização óssea.que é causada por uma acidificação constante dos tecidos, devido a uma dieta baseada em alimentos industriais ou refinados ou demasiadas proteínas ou açúcar branco e baixo consumo de vegetais ou cereais integrais.

A osteoporose ocorre, de facto, quando o processo de renovação óssea se interrompe, quer porque não é criado osso novo suficiente, quer porque a reabsorção óssea aumenta, ou ambos.

Perda de cálcio ou deficiência de manganésio?

Relacionado com esta questão da reabsorção óssea, ou por outras palavras, a destruição do osso envelhecido, houve uma investigação recente e importante em Espanha proposta por investigadores da UCLM (Universidade de Castilla La Mancha) depois de estudarem chifres de veado. A hipótese foi publicada na revista Frontiers of Bioscience e tem de ser confirmada pela comunidade científica. De acordo com esta nova teoria, A osteoporose não é causada por uma carência de cálcio, mas sim por uma carência de manganésio, um mineral essencial para a absorção do cálcio.

Quando menos manganês é absorvido pelo corpo humano ou quando o manganês é enviado do esqueleto para outros órgãos que dele necessitam, como o cérebro, o cálcio que é extraído ao mesmo tempo não é absorvido corretamente e é excretado na urina. É assim que a osteoporose ataca lentamente. De acordo com esta investigação, a deficiência de cálcio não é a causa mas sim uma consequência da osteoporose.

A explicação para esta nova versão da osteoporose vem de um estudo do Dr. Tomás Landete, diretor do Instituto de Investigação em Recursos Cinegéticos, e da sua equipa de colaboradores.

Investigaram o enorme número de chifres de veado que se partiram em 2005 em Espanha e compararam-nos com as quebras de outros animais de criação, concluindo que o enfraquecimento se devia à depleção de manganês causada pela dieta dos veados. Nesse ano, houve um inverno muito frio no nosso país que, por sua vez, fez com que as plantas reduzissem as suas concentrações de manganês em resposta ao stress. Em suma, a dieta do veado em 2005 era mais pobre em manganês porque as plantas, devido ao frio, também tinham concentrações mais baixas de manganês.

Ligações para a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson

No caso dos humanos, estes investigadores sugerem que o manganês é extraído dos ossos quando é necessário para os órgãos "mais importantes", como o cérebro. O investigador Tomás Landete acrescenta que "a manutenção dos ossos é importante, mas ainda mais importante é sustentar o funcionamento do cérebro, que utiliza 25% do nosso consumo de energia quando está em repouso".

A equipa observa ainda que Quando este mineral vital se esgota após o aparecimento da osteoporose, podem surgir doenças como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e a demência senil.. Para testar esta teoria, foram analisados os dados de 113 doentes operados à osteoporose e à osteoartrose (desgaste da cartilagem articular) no Hospital Hellín de Albacete entre 2008 e 2009. Dos doentes operados à osteoporose, 40% apresentaram alguma forma de disfunção cerebral, o que não se verificou em nenhum dos 68 doentes operados à osteoartrose.

Além disso, a percentagem aumenta com a idade e apenas nos doentes com osteoporose. O esgotamento das reservas de manganésio pode estar na origem de doenças ósseas e da degeneração cerebral. "Estamos a recolher ossos humanos para confirmar isto. No entanto, estudos efectuados em ratos, nos quais a doença de Alzheimer foi induzida por intoxicação com alumínio, mostram que a gravidade desta doença, a osteoporose, aumenta à medida que os níveis de manganês diminuem nos ossos", diz Landete.

O investigador lembra ainda estudos que relacionam o manganês com a doença de Parkinson e que mostram que os astrócitos, que dão apoio aos neurónios, têm enzimas específicas que necessitam de manganês. Em todo o caso, os investigadores afirmam que a sua teoria "não é uma solução definitiva para este tipo de doença, mas constitui o primeiro passo numa nova direção" - uma nova direção que requer validação e confirmação por parte da comunidade científica.

Osteoporose, como desmineralização ou acidificação óssea.

Do ponto de vista da medicina biológica e do Biosalud, como explica o Dr. Mariano Bueno, diretor do centro, a osteoporose é, na realidade, uma desmineralização óssea, devida a um defeito na alimentação, ao stress, à sobrecarga emocional, à intoxicação por metais pesados, às radiações e à poluição electromagnética. Ocorre uma acidificação dos tecidos e as reservas alcalinas dos ossos - cálcio, magnésio, fósforo - migram para compensar esta acidez e equilibrar o pH.. Esta migração significa que o osso perde densidade.

A chave do tratamento da osteoporose no Biosalud é o facto de oferecermos um tratamento personalizado, tal como no resto das unidades de tratamento. Analisamos o caso e descobrimos as causas que geraram a osteoporose com três testes básicos: o teste de aminoácidos, o teste de stress oxidativo e um estudo dietético.

Com estes dados, forneceremos ao paciente um protocolo personalizado, no qual equilibraremos o pH através da desacidificação com sais alcalinos e, por outro lado, forneceremos aminoácidos que dão mais consistência ao osso: glicina, prolina e lisina.

Com este tratamento, a medicina biológica traz uma nova abordagem à osteoporose e fornece uma solução para os problemas que esta doença causa em muitas pessoas.

Aqui pode ver o vídeo no qual o Dr. Mariano Bueno resume o tratamento da osteoporose.

Como é que a medicina convencional trata a osteoporose?

Em Espanha, há cerca de três milhões de pessoas que sofrem de osteoporose e que, por isso, têm mais probabilidades de sofrer fracturas do que outras pessoas. Atualmente, o medicamento que se está a generalizar na medicina convencional em Espanha para tratar a osteoporose é a teriparatida, que foi aprovada nos Estados Unidos em 2002 e em 2003 na União Europeia.

Ainda neste mês de setembro, foi realizado um estudo conjunto pela Universidade Politécnica de Valência e pelo Hospital Obispo Polanco de Teruel, no qual se concluiu que a teriparatida é mais eficaz nos doentes com uma pior qualidade de vida e um estado inicial de dor mais elevado quando lhes foi diagnosticada osteoporose.
Segundo esta teoria, se o efeito do medicamento é maior nos doentes com pior saúde, é a estes que deve ser prescrito o medicamento com prioridade em relação aos outros doentes, o que poderia resultar numa otimização dos custos dos cuidados de saúde. Para chegar a esta teoria, foi utilizada uma escala visual analógica (EVA) e o Questionário Europeu de Qualidade de Vida EQ-5D, antigo EuroQol.

Relativamente aos medicamentos para a osteoporose, os investigadores da UCLA (Universidade da Califórnia, Los Angeles) analisaram cerca de 300 estudos realizados sobre a eficácia e os efeitos secundários dos medicamentos para a osteoporose e os resultados mostraram que os medicamentos mais frequentemente prescritos apenas reduzem o risco de fracturas em 80%, Por conseguinte, recomendam que qualquer medicação para a osteoporose seja acompanhada por uma ingestão adequada de cálcio, vitamina D e exercício físico.

Tratamentos naturais para a osteoporose

Embora alguns dos riscos da osteoporose sejam inevitáveis, existem tratamentos naturais que toda a gente pode fazer para reduzir o seu risco e fortalecer os seus ossos.

Recomendamos o seguinte:

• A prática regular de exercício físico, em especial o exercício com pesos, é uma boa forma de combater a osteoporose, uma vez que obrigar o osso a suportar uma carga ou a trabalhar contra a gravidade induz o organismo a produzir mais células ósseas.
• Beber um pouco de álcool. Sim, está correto. Não é de admirar. Beber 3-6 unidades de álcool por semana ajuda o corpo a reter o cálcio e a prevenir a osteoporose, aumentando os níveis de estrogénio. Mas tenha cuidado e respeite esses limites, pois sabe-se que beber demasiado álcool pode prejudicar a saúde em geral.
• Limitar a ingestão de cafeína, uma vez que pode levar a alguma perda de cálcio. Uma chávena de café por dia é aceitável.
• Limitar o consumo de proteínas. O consumo excessivo de proteínas provoca a excreção de cálcio. Com o tempo, se não for compensada por um aumento da ingestão de cálcio, esta perda afectará os ossos.
• Consumir magnésio. Estudos mostram que o magnésio, um mineral presente em quantidades relativamente grandes no corpo, é de importância fundamental para o fortalecimento, preservação e reconstrução dos ossos. De facto, metade do magnésio do nosso corpo encontra-se nos ossos. No entanto, muitas pessoas, especialmente as mulheres, não ingerem magnésio suficiente na sua dieta. Os frutos secos (especialmente as amêndoas), os cereais integrais e os brócolos contêm magnésio.
• Apanhar sol, pois a vitamina D, que depende da exposição à luz solar, ajuda a absorção do cálcio pelos intestinos.
• Utilize o vinagre em muitas ementas, pois o vinagre ajuda a extrair o cálcio dos alimentos quando estes são cozinhados ou consumidos.
• Coma uma maçã por dia, pois as maçãs contêm boro, que é um mineral que ajuda o corpo a reter o cálcio.