A fibromialgia é uma doença que provoca dores músculo-esqueléticas generalizadas e uma sensação de dor em pontos específicos denominados pontos de dor da fibromialgia ou pontos doridos. A dor o que sente uma pessoa com fibromialgia assemelha-se a uma dor nas articulações, mas a fibromialgia não é uma doença das articulações. O significado etimológico da palavra fibromialgia significa dor nos músculos e nos ligamentos e tendões, conhecidos como tecido fibroso.

O número de doentes que têm de A percentagem de pessoas que vivem com fibromialgia na população total varia entre dois e seis por cento e afecta mais frequentemente as mulheres do que os homens. Pode ocorrer isoladamente ou em associação com outras doenças. No primeiro caso, é conhecida como fibromialgia primária e, na segunda, como fibromialgia concomitante.

Principais sintomas da fibromialgia       

O sintomas mais característicos da fibromialgia são:

• Dor crónica em pontos específicos do corpo.
• Cansaço intenso.
• Dores de cabeça persistentes.
• Dificuldade em dormir.
• Falta de memória e dificuldade de concentração.
• Sensibilidade especial ao frio e ao calor.
• Problemas digestivos.
• Dormência e sensação de formigueiro nas mãos e nos pés.

Outros sintomas da fibromialgia Estas podem incluir uma fraca tolerância ao esforço, dores particularmente fortes durante a menstruação, síndrome do intestino irritável, problemas urinários com dificuldades de controlo da bexiga e uma necessidade urgente de urinar ou boca e olhos secos.

Se nos perguntarmos como é a dor da fibromialgiaA primeira coisa a saber é que a fibromialgia altera a perceção da dor. Os estímulos que normalmente não são dolorosos são percepcionados como dolorosos. Além disso, pode provocar uma rigidez generalizada e uma sensação de inchaço nos membros. O doente sente-a como uma dor geral. Muitas pessoas utilizam a expressão "dói-me tudo". Outros doentes referem uma sensação incómoda, desagradável ou de ardor.

O A intensidade da dor varia em função da hora do dia, da atividade, das alterações climáticas, do pouco repouso ou do stress.

Pontos de dor da fibromialgia      

Existem vários pontos no corpo humano que são particularmente sensíveis ao toque. São os chamados "pontos de gatilho" e estão localizados em certas zonas do peito, costas, nádegas, pescoço, joelhos, pés e braços. As pessoas com fibromialgia são especialmente sensíveis ao toque nestes pontos de dor.

Alguns especialistas referem que é aconselhável examinar os doentes que transmitem sintomas de fibromialgia fazendo pressão sobre estes pontos. Se a dor for frequente, é provável que o doente sofra desta doença.

Os pontos de dor da fibromialgia incluem na cervical inferior, nos espaços intervertebrais C5 e C7, nos quadrantes superiores extremos das nádegas, na segunda costela, na almofada adiposa medial dos joelhos, na extremidade superior do fémur, na inserção dos músculos suboccipitais, no ponto médio do bordo superior do trapézio, acima do bordo medial da espinha da omoplata e no epicôndilo lateral, no úmero.

Fibromialgia e depressão    

O A fibromialgia está intimamente relacionada com algumas perturbações psicológicas e psiquiátricas. As mais comuns são a ansiedade e a depressão. Estas patologias contribuem inevitavelmente para a cronificação e o agravamento da evolução da doença.

Fibromialgia e depressão são duas palavras que podem ser associadas. A depressão é um estado de espírito negativo em que o doente perde a capacidade e a coragem para enfrentar qualquer situação complexa e também para lidar com muitos momentos da vida quotidiana. Isto agrava seriamente os sintomas da fibromialgia..

O A depressão que ocorre com a fibromialgia pode ter sintomas afectivos, cognitivos, somáticos ou comportamentais. O seu aparecimento torna-se crónico e agrava o curso e a evolução da doença. Existem estudos que utilizam tratamentos antidepressivos para melhorar a qualidade de vida do doente. Para além disso, existem terapias psicológicas que melhoram a ansiedade do doente e, consequentemente, os sintomas da dor.

Viver com fibromialgia

Viver com uma doença destas é complexo e não existe uma solução para viver com fibromialgia. As regras gerais podem ser as seguintes aceitação da mudança, com uma adaptação à nova vida e uma tomada de consciência do problema. O dieta saudável também é uma vantagem, o exercício moderadoO "tanto quanto as possibilidades de cada um o permitirem" é muito bom, encontrar uma boa noite de sono e um bom colchão ajudará muito com a fibromialgiaPor isso, é necessário encontrar um método que ajude a adormecer e, finalmente, encontrar um método que ajude a adormecer, encontrar apoio de todos os tipos. Na família, no grupo de amigos e na relação médico-doente.

Como é que sei se tenho fibromialgia?    

Se pensa que pode ter fibromialgia, precisa de um diagnóstico profissional. Se os seus sintomas se assemelham a fibromialgia e quer saber se a pode ter, contacte-nos para que o possamos ajudar com um diagnóstico eficaz do seu fibromialgia. Além disso, aconselhamo-lo a ter em conta esta informação sobre a relação entre fibromialgia e doença de Lyme, algo que pode ser interessante e que precisa de ser descartado.

Estamos interessados em oferecer a melhor informação aos pacientes para que possam encontrar a forma mais rápida e eficaz de diagnosticar a sua doença, de modo a iniciar um tratamento adequado que melhore a sua qualidade de vida. É importante saber o que sente uma pessoa com fibromialgia porque se trata de uma doença muito complexa que está em constante investigação e que pode afetar gravemente a vida dos doentes. Na Biosalud preocupamo-nos em que esta doença seja conhecida, investigada e divulgada para podermos ajudar mais rápida e eficazmente as pessoas que dela sofrem.

Fontes externas:   

Merayo Alonso L.A., Cano García F.J., Rodríguez Franco L., Ariza Ariza R., Navarro Sarabia F. A bibliometric approach to fibromyalgia research. Rheumatol Clin. 2007; 3:55-62.

Revuelta Evrard, E., Segura Escobar, E., & Paulino Tevar, J.. (2010). Depressão, ansiedade e fibromialgia. Revista da Sociedade Espanhola de Dor, 17(7), 326-332. Recuperado em 08 de janeiro de 2023, de https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462010000700006&lng=es&tlng=es.