A artrite reumatoide é uma doença crónica que torna progressivamente mais difícil o movimento das articulações. No entanto, existem estratégias e tratamentos para manter uma boa qualidade de vida.

O tratamento farmacológico de artrite reumatoideOs medicamentos anti-inflamatórios e antiálgicos, nomeadamente os anti-inflamatórios e analgésicos, são uma companhia constante para as pessoas que sofrem desta doença e permitem-lhes ter uma melhor qualidade de vida. Mas quais são os efeitos destes medicamentos tomados ao longo dos anos e se actuam sobre a causa da doença?

Embora eficazes, estes tratamentos não atingem a origem da doença. Do medicina biológicaDe um modo geral, cada pessoa pode encontrar estratégias para melhorar a sua qualidade de vida. e receber tratamentos que actuam sobre o sistema imunitário.

O A artrite reumatoide é uma doença autoimune da evolução. A inflamação das articulações e a dor são os principais sintomas, embora não sejam os únicos. Fora das articulações, perturbações do sistema digestivo, cansaço ou temperatura corporal elevada são outros sintomas que o doente pode sofrer. O que está por detrás destas manifestações da artrite reumatoide?

Esta doença autoimune tem uma antecedentes genéticos em 60 por cento dos casos. Embora não se conheça a causa da "ativação" desta doença, se é ou não de origem genética, sabe-se que a factores ambientais são factores importantes desta patologia. As intolerâncias alimentares, as infecções virais ou bacterianas generalizadas, a candidíase intestinal, o tabagismo, a obesidade e a periodontite são alguns dos factores que têm sido diretamente associados à artrite reumatoide.

Numa análise para o diagnóstico da artrite reumatoide, encontramos diferentes tipos de auto-anticorpos ou fator reumatoide, mesmo anos antes do aparecimento dos primeiros sintomas. Lmembrana que reveste as articulações pode ficar inflamada quando as células do sistema imunitário a atacam. Como resultado da inflamação, a membrana fica mais espessa sem que nos apercebamos. Quando o nível de inflamação atinge o nível em que afecta as articulações e o osso, são detectados os primeiros sintomas.

Um dos objectivos da medicina biológica é bloquear estes mecanismos inflamatórios nas articulações. E é por isso que a medicina biológica como abordagem de tratamento é tão bem sucedida. No Biosalud Day Hospital, para além de tratar os sintomas, procuramos reparar a imunidade do paciente e restaurar a sua força. Uma vez concluído o processo, podemos atuar para restaurar o sistema imunitário do doente.Desenvolver os tecidos danificados com diferentes técnicas PRP.

O que causa a artrite reumatoide?

O causas genéticas estão presentes em 60 por cento dos casos e actuam sempre da mesma forma que os factores ambientais. Além disso, verificou-se que alguns vírus e bactérias pode ser a causa da artrite reumatoide.

Os factores genéticos não podem ser evitados, mas é possível atuar sobre os factores externos para prevenir a artrite reumatoide e muitas outras doenças. A metais pesados no corpo, uma dieta rica em alimentos processados e farinhas refinadasos produtos químicos tóxicos ou o stress oxidativo são factores a evitar na nossa vida quotidiana.

Por outro lado, verificou-se que as pessoas com artrite reumatoide têm uma bactérias raras no microbiota intestinal. Num artigo publicado na Medicina do genoma explicam esta descoberta, que pode levar à deteção precoce da doença. A artrite infecciosa também tem sido referida como artrite causada pela Doença de Lyme.

A nutrição como parte do tratamento da artrite reumatoide

A dieta e o estilo de vida são fundamentais para controlar a dor e a inflamação e para devolver alguma qualidade à vida quotidiana dos doentes com artrite reumatoide.

Que alimentos devemos incluir na nossa dieta?

Ómega 3. O salmão fumado e o peixe gordo em geral, bem como o azeite virgem extra (EVOO), são alguns dos alimentos mais utilizados na produção de peixe e marisco. contêm ácidos gordos Omega-3. Foi demonstrado que estes alimentos contribuem para a produção de moléculas que combatem a inflamação e que os doentes que incorporam estas substâncias na sua dieta reduzem o consumo de medicamentos anti-inflamatórios, têm menos dores e uma rigidez matinal menos intensa.

Alimentos frescos, frutas e legumes. As fibras da fruta, leguminosas ou cereais ajudam a reduzir a inflamação porque afecta os níveis de proteína C-reactiva no sangue, um indicador de inflamação. Morangos, alimentos ricos em vitamina C ou vegetais de folha verde. Tradicionalmente, o consumo de solanáceas era desaconselhado, mas atualmente não se considera que a quantidade de alcalóides tóxicos seja baixa ou inexistente. No entanto, em todos os casos, é aconselhável cozinhar os legumes.

Açafrão-da-terra. A curcuma contém um componente ativo, a curcumina, que tem fortes propriedades anti-inflamatórias e, por conseguinte, ajuda a reduzir a dor. Esta especiaria pode ser tomada misturada com alimentos ou em forma de comprimido como suplemento alimentar.

O exercício físico no tratamento da artrite reumatoide

Longe de aumentar a dor, um um estilo de vida mais saudável com exercício adequado, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta, é muito benéfico. para pessoas com artrite reumatoide. A mobilidade das articulações e a força muscular, a capacidade aeróbica ou a manutenção da massa óssea conduzem a um aumento da qualidade de vida e da independência dos doentes.

O recomendações para o exercício com artrite reumatoide são:

• Deve começar por consultar um fisioterapeuta ou um especialista que recomendará os exercícios mais adequados para si.
• A intensidade e a frequência do exercício devem ser progressivas.
• A atividade deve ser adaptada à evolução da doença, mas sempre de uma forma ativa.
• Os exercícios não devem ter um grande impacto sobre as articulações.
• A vida ativa, em geral, mantém-nos em movimento.

Medicamentos de origem biológica

Como mencionado no início, o tratamento farmacológico que trata os sintomas baseia-se em analgésicos, corticóides ou anti-inflamatórios não esteróides.

Para além do tratamento do sistema imunitário que desenvolvemos no Biosalud Day Hospital, existem medicamentos que modificam a evolução da doença. Trata-se de tratamentos biológicos conhecidos como DMARDs, medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença. O objetivo destes medicamentos é regular o sistema imunitário.