fibromialgia e perturbações do sono-Biohealth

90% das pessoas com fibromialgia têm perturbações do sono

06/09/2023

De acordo com vários estudos científicos, 90% das pessoas com fibromialgia sofrem de algum tipo de perturbação do sono. Além disso, há investigadores que afirmam que a mesma disfunção do sono pode desencadear a fibromialgia.

Por outro lado, a própria insónia provoca níveis mais elevados de dor e ansiedade, tendo por isso um maior impacto na fibromialgia. Por conseguinte, é particularmente relevante desenvolver programas para doentes com fibromialgia baseados principalmente na melhoria da qualidade do sono.

Neste sentido, segundo alguns investigadores, a vitamina D poderia desempenhar um papel importante na melhoria do sistema nervoso das pessoas diagnosticadas com fibromialgia e, por conseguinte, na melhoria da qualidade do sono. De acordo com o Biblioteca Nacional de Medicina De acordo com um estudo realizado nos EUA, a vitamina D não só é necessária para a produção de cálcio e para a construção dos ossos, como também pode ter benefícios no combate à insónia.

A possível ligação entre as perturbações do sono e as disfunções imunitárias

Devemos também notar a possível ligação entre os distúrbios do sono em pessoas diagnosticadas com fibromialgia e as disfunções imunitárias, de acordo com a investigação, uma vez que as respostas da interleucina-1B na regulamentação do mecanismos do sono, aumenta a atividade parassimpática e perturba os processos normais do sono. O A interleucina 1B é uma citocina pró-inflamatória que desempenha um papel importante na defesa do organismo.

O sistema nervoso simpático é ativado quando estamos activos. No entanto, o sistema nervoso parassimpático funciona enquanto dormimos e em fases de relaxamento. Então, o que é que acontece às pessoas com fibromialgia? Como têm um sistema neurovegetativo alterado, provavelmente passam mais tempo na fase simpática, pelo que o seu sono é perturbado.

Muitos estudos demonstram que uma percentagem muito elevada de doentes com fibromialgia não atinge as fases profundas do sono, com despertares intermitentes e contínuos, perturbando assim o sono REM. Má qualidade do sono, fadiga crónica, aumento da dor física, problemas cognitivos, emocionais e de humor, e rigidez matinal.

Por outro lado, a dor física gerada pela própria doença também levaria a uma diminuição do sono, de modo que o paciente entraria num ciclo repetitivo: a dor levaria a uma diminuição do sono, mas, por sua vez, a falta de descanso levaria a ainda mais dor.

Em Hospital de Dia Biosalud Há anos que investigamos esta patologia. Tratámos milhares de pacientes com excelentes resultados. Abordamos o problema da fibromialgia através da medicina integrativa, ou seja, combinamos várias técnicas da medicina biológica com as da medicina convencional. Entre as técnicas que aplicamos nos nossos tratamentos de medicina biológica estão a ozonoterapia e a hipertermia molecular, entre outras. Muitos dos nossos pacientes, que antes sofriam de dores excruciantes e não conseguiam ter uma boa noite de sono, têm agora uma melhor qualidade de vida, energia e entusiasmo.