Um dia mundial de sensibilização

19 de novembro é o Dia Mundial da DPOC, ou doença pulmonar obstrutiva crónica.

A OMS tem entre os seus objectivos o controlo das doenças crónicas e a DPOC é uma delas, que afecta o nosso sistema respiratório.. É por isso que estou a tentar sensibilizar a população, a opinião pública mundial, as administrações e os governos, em suma, todos, para a gravidade desta doença, cujos números são mais do que preocupantes.

A OMS prevê que, até 2030, se tornará a terceira principal causa de morte no mundo.

Em Espanha, há 18 000 mortes por ano causadas pela DPOC e na Europa 300 000.

É por isso que, temos de lidar uns com os outrose ainda mais para as pessoas ou instituições que exercem profissões médicas, sensibilizar as pessoas para o facto de o tabaco não ser bom para elas.Para deixarem de fumar, para darem à sua vida o oxigénio que lhes falta, quase sem se aperceberem, e lentamente.

"Ainda não é demasiado tarde". Este é o lema para o Dia Mundial da DPOC deste ano, organizado pela Iniciativa Global para a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (GOLD). Diga-o a si próprio, a si próprio. Sensibilize as pessoas. Se não conseguir, peça ajuda, nós estamos aqui para o ajudar.

Dispomos de tratamentos para deixar de fumar. Você dá a vontade e nós damos a nossa experiência.

O que é a DPOC?

Um dos principais problemas desta doença é o facto de é uma grande incógnita com um diagnóstico tardio.

Muitas pessoas continuam a fumar, também em casa, de forma rotineira, tendo-se habituado ao problema que o tabaco representa de forma quase inconsciente. Até que um dia se apercebem de que estão a respirar pior, ou a tossir, ou notam um som interno vindo do fundo da garganta. Este pode ser o início de uma doença pulmonar.

A Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica (Separ) define esta doença mais ou menos da seguinte forma. Trata-se de uma obstrução progressiva das vias respiratórias.

Progressiva, porque a redução da capacidade respiratória progride lentamente ao longo dos anos.

Na realidade, mais do que uma doença, pode ser referida como um conjunto de doenças pulmonares crónicas que limitam o fluxo de ar para os pulmões.

A DPOC pode ser prevenida, uma vez que a sua principal causa é o fumo do tabaco, pelo que os fumadores activos são normalmente afectados, mas os fumadores passivos também o são.

O facto de falarmos de uma doença irreversível não significa que não haja tratamento.

Pode ser prevenida e tratada, mas não se pode recuperar o que se perdeu, apenas optimizá-lo para que funcione melhor. A peça-chave do tratamento é óbvia. Deixar de fumar.

Como é que sei se tenho DPOC?

O teste mais simples e mais acessível para detetar a DPOC é a realização de um espirometria, um teste que revela a presença de uma redução de certos fluidos aéreos no nosso sistema pulmonar. Qualquer pessoa que tenha fumado atualmente ou no passado deveria ter feito um teste espirométrico adequado.

Além disso, nos casos mais graves de DPOC, quando o ar não flui suavemente para os pulmões, é necessário praticar uma gases sanguíneos arteriais.

Quem deve efetuar um teste espirométrico?

Todas as pessoas que fumam ou fumaram, e os fumadores passivos que fumaram:

• tosse CRÃ "NICA
• expetoração
• Apitos
• Fleuma
• Constipações repetidas
• Dispneia, falta de ar
• Dificuldades respiratórias
• Fumar ou ter fumado

A tosse é um sinal de alerta de doença e, quando progride, pode levar ao internamento hospitalar.

Causas da DPOC ou da obstrução pulmonar

Oito em cada dez casos de DPOC devem-se à consumo de tabaco

A doença manifesta-se normalmente após os 40 anos de idade e após 20 anos de tabagismo, embora por vezes possa aparecer mais cedo.

As mulheres começaram a fumar mais tarde do que os homens e, atualmente, há mais casos em mulheres; no entanto, em continentes como a América do Sul, os homens são os mais afectados.

Outras causas, menos importantes, da DPOC podem incluir fumo de madeira em casa, fogões a lenha, certas profissões como a mineração (poeiras) ou doenças genéticas (enfisema), bem como infecções repetidas do trato respiratório inferior na infância.

DPOC: Sintomas

Alguns sintomas que podem indicar uma doença pulmonar obstrutiva progressiva são notar que não conseguimos fazer uma atividade física ou, ao caminhar, notar que estamos a respirar mal.

A DPOC também agrava outras doenças, tais como:

• Pneumonia
• Depressão
• Osteoporose
• Doenças cardiovasculares

Estas exacerbações requerem por vezes a utilização de broncodilatadores e podem levar a uma avaliação no serviço de urgência ou à hospitalização.

Objectivos das campanhas de prevenção

Como já foi referido, o principal objetivo das campanhas de prevenção é dar a conhecer melhor a doença à população. E para que mais pessoas sejam diagnosticadas precocemente. Em Espanha, por exemplo, apenas um em cada quatro casos de DPOC é diagnosticado.

É este o objetivo de campanhas como a da OMS e também da Iniciativa Global contra a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (GOLD). E é o mesmo objetivo que leva os governos nacionais a lançar campanhas de prevenção, como a  A campanha da Argentina que decorre de setembro de 2014 a 2015 com o lema Respirar sem pensar

Isto levou a realizações como a da Associação Argentina de Medicina Respiratória (AAMR), que efectuou 10.000 testes através de Unidades Móveis em Hospitais.

Em Espanha, um exemplo seria a Diretriz de Prática Clínica sobre DPOC que foi desenvolvida por seis sociedades científicas em Castela e Leão.

Outro objetivo importante é reduzir os custos públicos A União Europeia está empenhada na promoção da utilização dos medicamentos e das terapias respiratórias domiciliárias geradas por esta doença, unindo esforços entre instituições, sociedades científicas, profissionais de saúde e, obviamente, com o total apoio e envolvimento dos diferentes governos europeus", como sublinhou Pilar De Lucas, Presidente da SEPAR, a Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica.

Participação dos doentes em programas de educação terapêutica. para saber mais sobre a sua doença é também uma reivindicação destas campanhas promocionais.

Tratamento para lidar com a doença

O primeiro passo do tratamento é sempre deixar de fumar. Existem inúmeras formas, percursos, tácticas, instituições públicas e privadas, para conseguir deixar de fumar.

Nós, nesta linha, podemos oferecer-lhe os nossos tratamento para deixar de fumar. Mas lembre-se que é você quem decide e quem coloca a força de vontade.

Outras medidas que nos farão sentir melhor são:

• Não beber álcool
• Ter uma alimentação saudável
• Evitar mudanças bruscas de temperatura
• Higiene pessoal
• Utilizar broncodilatadores: Devemos aprender a utilizá-los para podermos expandir a capacidade pulmonar através de inalações.
• Praticar desporto de uma forma proporcional à sua condição física

No final, as pessoas tentam sempre sentir-se bem consigo próprias. É por isso que não duvidamos da vontade de todos, dos decisores políticos, económicos e sociais e da sua vontade, para pôr fim a esta doença evitável com um simples passo, com uma decisão: basta dizer não ao próximo cigarro.