La necessità di continuare a proteggersi dall'infezione da covid-19 nella fase di de-escalation comporta misure precauzionali che dobbiamo adottare nella nostra vita quotidiana.

Maschere, lavaggio delle mani, distanza sociale, pulizia... ma anche test e cura della persona. Tutto questo è necessario per tenere lontano il covid-19 e più che come un obbligo dovremmo considerarlo come un'abitudine da acquisire rapidamente. Questo proteggerà noi e gli altri.

Se prendiamo in considerazione i dati dello studio di sieroprevalenza condotto in Spagna, sappiamo che solo il 5% della popolazione ha sviluppato anticorpi e il tasso di mortalità è di poco superiore all'1%. Con questi dati di base, possiamo capire che il pericolo del virus è alto e che non possiamo abbassare la guardia contro il contagio.

Finché non ci sarà un vaccino, e data la letalità del virus, dobbiamo essere rigorosi con le misure di protezione, mantenere forte il nostro sistema immunitario ed eseguire analisi ad alta confidenza come quelli del Biosalud Day Hospital.

Tipi di maschere facciali e loro uso obbligatorio

Il obbligo di indossare maschere facciali in tutti gli spazi pubblicise non possiamo garantire di mantenere sempre una distanza di due metri, solleva molti dubbi. Questa è la regola generale perché, ad esempio, non c'è motivo di indossarlo quando si fa sport o si sta seduti su una terrazza in strada.

Ma quale maschera utilizzare? Il Ministero della Salute ci offre un guida alla scelta delle maschere per il viso più adatte:

• Le persone sane possono utilizzare maschere igieniche.
• Le persone malate (sintomatiche o asintomatiche) devono indossare una mascherina chirurgica.
• Le persone a contatto con il virus devono preferibilmente indossare maschere EPI.

Il anche i bambini a partire dai 6 anni sono obbligati a indossare maschere facciali.. Ricordate che esistono diverse misure, poiché la maschera deve aderire perfettamente dal naso al mento.

In questo articolo, esaminiamo in dettaglio i tipi di maschere che esistono e il loro livello di protezione.

Incontri sicuri a casa

Ora che stiamo riprendendo i contatti con i membri della famiglia, vale la pena ricordare che la è possibile organizzare incontri consentiti fino a 10 persone, nel rispetto delle misure di sicurezza.Distanza di 2 metri e igiene delle mani.

Due metri è la distanza che le goccioline possono percorrere dal naso o dalla bocca di una persona infetta al nostro viso quando parliamo, tossiamo o starnutiamo. Bisogna anche fare attenzione alle superfici che queste goccioline possono raggiungere. Se li tocchiamo, dobbiamo evitare di toccarci il viso.

A questo proposito, è necessario insistere sulla importanza del lavaggio delle mani quando si entra e si esce da una stanza e quando si arriva a casa. E nel frattempo, ogni volta che è necessario.

Se non si riesce a mantenere la distanza di due metri, è è necessario indossare una maschera.

Per quanto riguarda il superfici e alimentiLe raccomandazioni sono le seguenti:

• gli alimenti devono essere puliti, separati e cotti o refrigerati. Covid non si trasmette attraverso gli alimenti, ma le superfici o gli imballaggi possono essere contaminati.
• Lavarsi le mani dopo aver maneggiato prodotti crudi o confezioni ed evitare di toccarsi il viso.
• Dovremmo separare gli utensili per i cibi crudi da quelli cotti, nonché taglieri diversi per la carne e per la frutta o la verdura.
• È inoltre consigliabile disinfettare le superfici a contatto con gli alimenti e sulle quali si cucina, nonché gli utensili da cucina.

Anche se il ritorno alla normalità deve essere fatto con cautela, se vogliamo condividere un pranzo, dobbiamo evitare di parlare sulle stoviglie e di condividere il cibo e gli utensili.

Se voglio sottopormi al test, quali sono i test più sicuri?

L'affidabilità dei test si basa sulla indici di sensibilità e specificità. La sensibilità determina la capacità del test di rilevare il virus nelle persone che lo hanno contratto. La specificità, invece, determina l'accuratezza del risultato: i casi negativi sono effettivamente negativi.

Idealmente, quando si sospetta la presenza di una malattia, è meglio combinazione di un test PCR con un test rapido per gli anticorpi. La PCR diventa negativa con il passare dei giorni e dal 14° giorno di infezione la percentuale di positivi scende al 70%. Il test sierologico rileva la generazione di anticorpi IgM e IgG.

Il test rapido degli anticorpi che effettuiamo presso Biosalud è il più affidabile sul mercato, secondo un'indagine di studio condotto dalla Società Americana di Medicina Riproduttiva con la partecipazione di due aziende tecnologiche spagnole e dell'Università di Yale. Distribuito dal laboratorio Life Lenght, è il test che utilizziamo nei nostri centri di Madrid e Saragozza. Nella Comunità Autonoma di Aragona, infatti, per effettuare questo tipo di test è necessaria l'autorizzazione dell'amministrazione sanitaria che, in seguito alla nostra richiesta, è stata approvata lo scorso marzo.