La mélatonine est une hormone connue pour son rôle dans la régulation des rythmes circadiens, c'est-à-dire le rythme du sommeil. Ces dernières années, les compléments alimentaires contenant de la mélatonine sont même devenus populaires comme moyen d'obtenir un sommeil réparateur. Mais ce n'est pas tout.

Toutes les 24 heures, la glande pinéale, située dans notre cerveau, sécrète de la mélatonine. Normalement, ce moment coïncide avec le coucher du soleil et donc avec la nuit, La mélatonine est connue sous le nom d'"hormone de l'obscurité".. Entre 2 heures et 4 heures du matin, la production de cette substance est maximale.

De cette manière, régule le rythme circadien ou le rythme du sommeilCependant, cet horaire n'est pas le même pour tout le monde. La plupart d'entre nous ont un chronotype intermédiaire : nous dormons entre minuit et 8 heures du matin. Pour 25 % de la population, l'heure du coucher arrive plus tôt, à 22 heures, et ce sont des lève-tôt, qui se lèvent à 6 heures du matin et dont le pic de sécrétion de mélatonine se situe vers minuit. Le troisième chronotype, le chronotype du soir, est celui des personnes qui ne se couchent jamais mais ne se lèvent pas tôt non plus, qui fonctionnent mieux la nuit et dont le pic de production de mélatonine se situe vers 6 heures du matin.

La mélatonine est libérée dans le sang et les tissus pendant le sommeil, synchronise toutes les fonctions de l'organisme. Cependant, avec l'âge, la production de cette hormone diminue naturellement.

Quelle est la conséquence de cette production réduite de mélatonine ? Non seulement nous perdons la qualité de notre sommeil, mais en plus nous le vieillissement est accéléré et la probabilité d'apparition de maladies anti-inflammatoires est accrue.

Douleurs et maladies liées à la production de mélatonine

En plus de réguler le rythme du sommeil, la mélatonine est une hormone aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antinéoplasiques et immunorégulatrices. Elle est également impliquée dans la modulation de la douleur. À cet égard, la neuroscientifique Gabriella Gobbi explique que le seuil de la douleur diminue en raison du manque de sommeil.

En effet, il a été constaté que, pour un douleur aiguë, neuropathique ou inflammatoire, l'administration de mélatonine soulage le comportement douloureux et une activité antinociceptive - c'est-à-dire qu'il y a moins de sensation de douleur. En revanche, lorsqu'on parle de Dans le cas de douleurs inflammatoires chroniques, on a constaté que la mélatonite peut soulager la douleur grâce à ses effets anti-inflammatoires. et sa capacité à réduire le stress oxydatif. Certains essais indiquent même que l'administration de mélatonine pourrait être bénéfique pour les patients souffrant de fibromyalgie ou du syndrome du côlon irritable.

Elle a également étudié la rôle de la mélatonine dans le traitement de la septicémieLa mélatonine, une maladie très grave causée par une réponse excessive du système immunitaire à une infection bactérienne. La mélatonine contrôle l'excès d'oxyde nitrique produit par l'organisme dans cette maladie, qui aggrave l'inflammation. De plus, cette hormone agit sur les mitochondries, restaurant la capacité de la cellule à générer de l'énergie et à se défendre.

La mélatonine s'est révélée être une thérapie efficace pour moduler certaines maladies auto-immunes inflammatoires.

• Dans le traitement des arthrite rhumatoïde, l'administration de mélatonine aggrave les symptômes de l'arthrite rhumatoïde. manifestations cliniques en augmentant les médiateurs anti-inflammatoires.
• Lorsqu'il est appliqué pour le traitement des lupus érythémateux disséminéL'utilisation d'un nouveau médicament réduit les complications de la maladie et augmente la survie.
• Dans le cadre de la la sclérose en plaques et la SLAréduit la gravité des symptômes.
• Il exerce un effet immunomodulateur dans les le diabète auto-immun.
• Dans le cadre de la Maladie de Gravessupprime la sécrétion d'hormones thyroïdiennes.
• Dans le cadre de la colite ulcéreusecomme mentionné ci-dessus, agit sur le niveau de la douleur.

Comment puis-je connaître mes niveaux de sécrétion de mélatonine ?

Les analyse de la mélatonine peut directement nous aider à comprendre pourquoi nous dormons mal, ou pourquoi notre cycle de sommeil est différent de celui de la lumière et nous empêche de nous reposer suffisamment pour nos activités quotidiennes.

En outre, cette analyse soutient le diagnostic causal des maladies auto-immunes et inflammatoires. De nombreuses maladies dont nous souffrons sont causées par une combinaison de facteurs, et un manque de mélatonine peut être l'un d'entre eux. Dans ces cas, tant la prescription de l'analyse que son interprétation dans un contexte clinique doivent être effectuées sous indication médicale.

En tout état de cause, sur L'analyse de la mélatonine peut être effectuée sans quitter votre domicile avec Biosalud en Tu casa. Chez Biosalud análisis, nous offrons à nos patients la possibilité de collecter les tests et de recevoir les résultats sans quitter leur domicile.

Le rôle de la mélatonine chez les enfants atteints d'autisme et de troubles du développement neurologique

La plupart des 80 % des enfants autistes souffrent de troubles du sommeil. Ce phénomène est fréquent dans les maladies neuropédiatriques, mais il affecte également la maladie neurodégénérative sous-jacente. Les troubles du sommeil doivent donc être traités en priorité chez ces enfants.

Les familles ne remarquent pas les troubles du sommeil de leurs enfants et, lors des consultations, aucun temps n'est consacré à ces aspects importants de la vie des enfants. On estime que "l'insomnie est présente chez 25 à 70 % des enfants souffrant de troubles du sommeil". trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité44-83 pour cent des enfants atteints de les troubles du spectre autistique (TSA) et chez environ 37 % des enfants atteints d'une épilepsie"., explique le pédiatre Victor Soto. Toutefois, le traitement permettrait d'améliorer considérablement les symptômes neurologiques.

En tout état de cause, il n'existe pas de cause unique expliquant pourquoi les enfants atteints de TSA dorment mal, ou du moins la sécrétion de mélatonine n'en est pas entièrement responsable.. La maturité et l'organisation du système nerveux central, les gènes de l'horloge circadienne ou les altérations de l'intégration sensorielle sont d'autres facteurs intrinsèques qui peuvent s'ajouter au stress environnemental, physique ou psychologique. Les enfants autistes sont plus vulnérables et peuvent être affectés par tous ces facteurs.

Les prise supplémentaire de mélatonine pourrait améliorer la qualité du sommeil en complément d'une intervention sur les facteurs mentionnés ci-dessus.