El comportamiento del covid-19 está cambiando, también nuestra actitud frente al riesgo. Después de meses la pandemia persiste y en todos los países surgen nuevos casos cada día. Por eso, debemos seguir recordando las pautas de prevención.

Las principales vías de transmisión del covid-19 son, a través de las gotas respiratorias de las personas portadoras de virus. Esta enfermedad tiene gran capacidad de propagación y parece que todavía no conocemos su comportamiento. 

Los hábitos que estamos adquiriendo de higiene y distanciamiento para evitar transmitir el virus, nos permitirán actuar frente a otras infecciones en condiciones de normalidad. Os recordamos que, a las principales medidas de prevención frente al riesgo de contagio del covid-19, se están sumando nuevas medidas como la prohibición de fumar en espacios públicos o la limitación de las reuniones familiares a un número máximo de personas.

Con estas medidas, no solo se quieren evitar los contagios sino también asegurarnos que podemos «rastrear» la cadena de contagios y aislar a quienes hayan contraído el virus o puedan haberlo hecho.

Contagio por contacto directo con las gotas respiratorias de una persona infectada por el covid-19

La Organización Mundial de la Salud ha confirmado que el coronavirus se transmite por el aire y no solo por el contacto con las gotas respiratorias de las personas que están contagiadas, son síntomas o sin ellos.

Esto quiere decir, que todos somos potenciales portadores del virus y todas las personas debemos tomar las medidas preventivas. La principal es mantener la distancia de un metro entre personas; si una persona infectada estornuda o tose y esas gotitas, llegan a otra persona, la probabilidad de transmisión es muy elevada.

¿Nos protegen las mascarillas cuando vamos por la calle? Si durante los primeros meses, cuando surgió la enfermedad, no era obligatorio el uso de la mascarilla, lo cierto es que ahora es obligatoria siempre que estemos en lugares públicos, espacios de trabajo y cualquier lugar en el que haya relaciones personales. Es muy importante llevarlas siempre, mantener la distancia interpersonal y no dejar de cumplir estas medidas.

En este enlace encontrarás los diferentes tipos de mascarillas y sus características.

Medidas de prevención frente al contacto directo con gotas respiratorias:

• Mantener distancia de un metro entre personas (distancia social)
• Cubrirse la boca y la nariz con el hueco del codo al estornudar o toser
• Utilizar pañuelos de papel desechables

¿Cuándo puede haber transferencia aérea? El personal sanitario está especialmente expuesto al riesgo de contagio ya que debe realizar maniobras con los pacientes infectados por el covid-19. La transferencia aérea se puede producir por la generación de aerosoles en os procesos de intubación, broncoscopia, tratamiento nebulizado, procedimientos de ventilación, traqueotomías o reanimaciones cardiopulmonares.

El contacto constante con personas infectadas y la aplicación de los tratamientos de forma reiterada pone al personal sanitario en un riesgo mayor que el que tenemos el resto de la población.

Contagio por contacto con superficies que ha tocado una persona infectada

Una de las indicaciones que se han hecho desde el inicio de la crisis, es la necesidad de lavarnos las manos de forma constante y limpiar y desinfectar todas las superficies. ¿Por qué?

Como potenciales transmisores, podemos transmitir el virus a todas las superficies por un estornudo o la tos. Si luego, una persona toca esa superficie con las manos y después se toca la cara, corre riesgo de contraer el virus.

Recordemos además, que el virus permanece en los materiales durante horas. Por ejemplo, sobre el acero inoxidable y el plástico el virus es viable 72 horas después de entrar en contacto con esas superficies. En el cartón, la contaminación puede durar hasta 24 horas y en el cobre, unas 3 horas.

Medidas de prevención frente al contacto directo con superficies infectadas:

• Al volver de la compra, higieniza bien todos los envases. En la cadena alimentaria las medidas de prevención son estrictas pero esta prevención debemos continuarla en los hogares.
• Siempre que toques una superficie, lava tus manos o higieniza con un líquido específico.
• Lleva unos guantes limpios cuando salgas y después, tíralos o lávalos como te lavas las manos.
• Lávate las manos de manera frecuente.