Gestione del dolore e qualità della vita

Il dolore può avere origini diverse, arrivare all'improvviso o accompagnarci sempre. Ma esistono modi efficaci per liberarsi dal disagio, basta individuare la causa del dolore e applicare un trattamento adeguato.

"Mi fa male la schiena, cosa posso fare? Sono andato in farmacia a prendere una medicina, ma il dolore non passa" "Ho un antidolorifico a casa, ma non so quanto prenderne" "Non capisco perché la farmacia non mi dia qualcosa di più forte". Sicuramente molti di noi hanno avuto questi pensieri quando hanno cercato una soluzione al dolore e non hanno avuto risposta da chi ci circonda.

I farmaci da banco, soprattutto gli antidolorifici, ci permettono di trattare dolori occasionali e lievi senza bisogno di prescrizione medica. Questo ha probabilmente contribuito al loro uso eccessivo e ha diffuso il concetto di "automedicazione", una pratica che non apporta efficacia ai trattamenti ma può avere effetti collaterali negativi.

Il problema non è l'uso occasionale, ma il fatto che ci abituiamo ad assumere farmaci per dolori ricorrenti e a convivere con questo disagio che "va e viene" senza rivolgerci a uno specialista che ne determini la causa e ci aiuti a trovare l'origine del dolore e ad agire per migliorare la nostra qualità di vita.

La prima cosa che vogliamo chiarire è l'uso che si dovrebbe fare dei principali antidolorifici da banco. Anche se come specialisti in medicina biologica siamo sostenitori di altri tipi di trattamento, la verità è che molte persone vi ricorrono quando soffrono di un dolore specifico e riteniamo che sia importante conoscerli.

Sebbene si faccia sempre riferimento all'uso indistinto di paracetamolo, ibuprofene e Aspirina (il nome commerciale dell'acido acetilsalicilico), la verità è che l'analgesico più venduto in Spagna è il Nolotil, il marchio più noto che contiene metamizolo, un principio attivo utilizzato per il trattamento del dolore acuto o moderato e che può servire come antipiretico quando altri tipi di componenti non funzionano. Con oltre 22 milioni di scatole vendute nel 2017, le autorità sanitarie ricordano che questo farmaco deve essere venduto solo dietro prescrizione medica, per trattamenti brevi e con controlli a causa del rischio di agranulocitosi, una reazione avversa rara ma grave.

È importante essere consapevoli degli effetti dei farmaci e consultare il proprio specialista.

Nolotil, un grammo di paracetamolo o 600 grammi di ibuprofene sono disponibili su ricetta da anni, ma solo negli ultimi mesi le autorità sanitarie sono intervenute e hanno obbligato le farmacie ad attenersi ai formati da banco (OTC) quando vengono utilizzati senza prescrizione medica. Solo da qualche mese, però, le autorità sanitarie sono intervenute e hanno obbligato le farmacie ad attenersi ai formati da banco quando vengono utilizzati senza prescrizione medica. Perché si è dovuto ricorrere a questo "giro di vite"? Perché nessun farmaco è innocuo. Oltre ad alleviare il dolore, cosa che fanno, hanno effetti collaterali e non tutti funzionano per tutti. Tuttavia, non sempre siamo consapevoli di queste conseguenze sul nostro organismo.

Il paracetamolo agisce sul cervello, sulla percezione del dolore e non sulla zona danneggiata. Uno dei suoi vantaggi è che non ha effetti sullo stomaco, ma può influire sul fegato e sui livelli di transaminasi, oltre a causare ipotensione o ipoglicemia. Alcuni studi indicano addirittura che il suo consumo può ridurre i livelli di empatia verso gli altri.

L 'ibuprofene è un efficace farmaco analgesico e antinfiammatorio che deve essere assunto con cautela. L'Organizzazione Mondiale della Sanità avverte che può aggravare le infezioni pregresse del paziente e rappresenta un rischio in caso di malattie cardiovascolari (l'assunzione regolare aumenta del 31% la probabilità di arresto cardiaco). Altre complicazioni possono essere febbre, problemi respiratori e altri problemi legati al fegato.

Il principale effetto avverso dell'aspirina è l'emorragia gastrointestinale, che però è rara se assunta a basse dosi.

In ogni caso, se consultiamo gli specialisti prima di assumere i farmaci, possiamo essere certi di valutare sia i benefici che i rischi dell'assunzione di uno o dell'altro farmaco e di poterli assumere in modo più sicuro. Ulteriori dettagli sulle caratteristiche dei pazienti e sugli antidolorifici OTC sono disponibili in questo articolo.

Possiamo aggiungere che il paracetamolo, così come l'Aspirina e l'Ibuprofene, hanno effetti antipiretici, anche se il paracetamolo è la sostanza più comunemente usata ed è raccomandata come prima scelta specifica per il trattamento sintomatico della febbre.

Trattamento del dolore senza effetti collaterali

Il dolore acuto non è la stessa cosa del dolore cronico. Ad esempio, la Lyme trattata in tempo può essere leggera per il paziente, ma se la diagnosi si prolunga e il paziente assume farmaci credendo che la sua condizione sia un'altra, incorreremo in una Lyme cronica che è molto noiosa per il paziente. La prima risponde a una lesione specifica, come un intervento chirurgico o un colpo. Il secondo ha più a che fare con l'infiammazione dei tessuti e dura più di tre mesi. La buona notizia è che il dolore acuto risponde bene agli antidolorifici, se assunti in modo appropriato e per un certo periodo di tempo.

Ma c'è di più: il dolore cronico può anche scomparire o almeno ridursi e consentire ai pazienti di condurre una vita normale. La risposta sta nella medicina biologica e nel suo impegno a trovare la causa della malattia, l'origine dei sintomi e ad attivare le forze di guarigione dell'organismo.

Se parliamo dell'origine del dolore, è probabile che non sia nello stesso punto in cui lo sentiamo. Ad esempio, il mal di schiena può essere causato da una tensione alla mascella e un'ernia del disco può provocare dolore in tutta la gamba. Cosa trattiamo: il sintomo o la fonte del dolore? Dopo aver studiato ogni caso, è meglio progettare un trattamento personalizzato con tecniche specifiche che siano minimamente invasive e non abbiano effetti collaterali.

Dal nostro punto di vista, il dolore è influenzato da aspetti fisiologici, emotivi e ambientali. L'alimentazione ha un'influenza decisiva sul nostro organismo e dovrebbe quindi far parte di un trattamento contro l'infiammazione e il dolore. Tra gli alimenti più consigliati per alleviare i dolori muscolari, ad esempio, ci sono il caffè e il cacao (in dosi moderate), lo zenzero e la curcuma, le uova e gli spinaci. Inoltre, per evitare l'infiammazione e il dolore che ne deriva, si consiglia di eliminare dalla dieta, almeno per un periodo di tempo, lo zucchero raffinato, gli alimenti trasformati, i latticini e la carne rossa.