Il origine della parola osteoporosi inizia a spiegare la malattia: osteosi riferisce al ossa y porosimezzi porosocon conseguente debolezza ossea.

L'osteoporosi è una malattia ossea che rende le ossa più sottili e fragili a causa della perdita di massa ossea. riduzione della densità osseae mette le persone in rischio di frattureI problemi principali sono le anche, la colonna vertebrale e i polsi.

Le persone affette da osteoporosi hanno un rischio molto più elevato di rompersi un osso in caso di caduta.

L'osteoporosi comporta una perdita di densità minerale ossea e un aumento del rischio di fratture.

Sono colpiti sia uomini che donne, ma più spesso le donne.
Nel corso della vita, la metà delle donne in postmenopausa subirà una frattura legata all'osteoporosi.

Secondo una stima, il costo finanziario dell'osteoporosi in 27 Paesi europei è stato di 37 milioni di euro nel 2010, in termini di costo delle fratture ossee. I ricercatori citano che, a livello mondiale, si stima che ogni ora si verifichino 1.000 fratture dovute all'osteoporosi.

Per la Medicina Biologica, l'osteoporosi è una demineralizzazione ossea che avviene a causa di una costante acidificazione dei tessuti. Poiché i tessuti si acidificano costantemente, le riserve alcaline vengono deacidificate, per mantenere un pH adeguato, altrimenti questa acidificazione dell'ambiente mantiene una maggiore tendenza alle infiammazioni, alle allergie, alle infezioni croniche da batteri, virus o funghi e, in generale, provoca la cronicizzazione delle patologie che il paziente può avere.

E quali sono queste riserve alcaline e dove si trovano? La risposta è semplice. Le riserve alcaline sono il calcio, il magnesio e il fosforo che si trovano nelle ossa. Questa è la vera causa dell'osteoporosi nella maggior parte dei casi.

Per quanto riguarda il L'osteoporosi e i suoi sintomiVa detto che la perdita ossea che si sviluppa lentamente nel corso dell'osteoporosi non provoca alcun sintomo o segno esteriore. In ogni caso, il dolore è aspecifico, soprattutto quando si verifica nella colonna vertebrale, e naturalmente il rischio di fratture è elevato, soprattutto nelle anche degli anziani.

Un paziente può venire a conoscenza dell'osteoporosi in seguito a una caduta e a una successiva frattura inaspettata.

Una scivolata o uno stiramento, o anche un semplice colpo di tosse o uno starnuto, possono provocare una frattura. Le fratture tipiche sono quelle dell'anca, del polso o di una vertebra della colonna vertebrale. Queste ultime fratture della colonna vertebrale provocano una perdita di postura - l'aspetto chino che spesso si nota nelle persone anziane - (una deformità della colonna vertebrale chiamata cifosi).

L'osteoporosi può essere diagnosticata direttamente attraverso l'uso di una scansione ossea che misura la densità minerale ossea. (BMD).

La scansione, nota come scansione della densità ossea o test della densità minerale ossea, utilizza la tecnologia a raggi X. Altri due nomi sono assorbimetria a raggi X doppia (DXA) e densitometria ossea.

In combinazione con la valutazione dei fattori di rischio, la DXA fornisce un'indicazione della probabilità che si verifichino fratture dovute all'osteoporosi. Il test viene utilizzato anche per monitorare la risposta all'osteoporosi e al suo trattamento.

Finora abbiamo parlato dell'osteoporosi e di cosa sia, ma perché si manifesta e quali sono le sue cause?

Fattori di rischio non modificabili per l'osteoporosi sono:

• Razza caucasica o asiatica
• Struttura ossea ridotta
• Osteoporosi in famiglia (un genitore o un fratello affetto dalla malattia, ma soprattutto un genitore che ha subito una frattura dell'anca)
• Frattura anteriore durante una lesione di basso livello, in particolare all'età di oltre 50 anni.
• Il rischio di osteoporosi aumenta con l'età dopo i 30 anni.

Fattori di rischio modificabili sono:

• Riduzione degli ormoni sessuali, in particolare nelle donne (meno estrogeni dopo la menopausa, per esempio)
• Anoressia nervosa e bulimia (disturbi alimentari)
• Uso di tabacco
• Consumo eccessivo di alcol
• Deplezione di calcio e vitamina D (scarso apporto dietetico o assorbimento intestinale inadeguato/malassorbimento)
• Inattività o immobilità (lo sforzo e il peso sono necessari per la crescita delle ossa).
• Altri fattori che aumentano il rischio di osteoporosi sono le malattie o i farmaci che causano alterazioni dei livelli ormonali e i farmaci che riducono le malattie ormonali.

Abbiamo già spiegato sopra il meccanismo di produzione secondo la Medicina Biologica, che è alla base di qualsiasi trattamento Biosalud.

Trattamento naturale dell'osteporosi

Per affrontare questo argomento, parleremo dal punto di vista della medicina biologica, che è quella che cerchiamo sempre di seguire per fornire al sistema immunitario efficacia e mezzi di autodifesa.

Per il trattamento dell'osteoporosiLa medicina biologica si differenzia dalla medicina convenzionale in quanto si basa su procedure diverse da quelle della medicina convenzionale. Consideriamo l'osteoporosi come una demineralizzazione, causata dall'acidificazione dell'organismo.

Oggi si parla molto dell'importanza di una dieta alcalina e di evitare tutto ciò che potrebbe portare a un'acidificazione del nostro organismo. È stato dimostrato che chi ha un organismo acido ha un rischio maggiore di soffrire di sclerosi multipla o di cancro, ma anche di osteoporosi, candidosi e molto altro.

Molti trattamenti convenzionali si basano su calcio e vitamina D supplementari quando cercano di prevenire o trattare l'osteopenia (fasi iniziali della perdita di massa ossea) o l'osteoporosi (perdita progressiva di massa ossea), e raccomandano erroneamente farmaci progettati a tale scopo, quando non è chiaro che questi farmaci rafforzano le ossa e riducono le fratture ossee.

Quando analizziamo il cause individuali per lo sviluppo dell'osteoporosidiventa chiaro che La maggior parte dei fattori può essere affrontata modificando lo stile di vita o attraverso un programma nutrizionale personalizzato.

È proprio questo che facciamo in Biosalud, fornendo aminoacidi (come glicina, lisina e prolina) all'osso in modo che venga prodotto più collagene e di migliore qualità, poiché l'osso è composto da minerali e aminoacidi; è una struttura proteica, una proteina, e il collagene funge da sede per questi minerali.

L'osteoporosi è un problema di acidità, di pH. I tessuti dell'organismo sono acidificati da un'alimentazione scorretta (troppe proteine, grassi, zucchero e cibi raffinati), dallo stress e dall'inquinamento elettromagnetico. Le riserve alcaline delle ossa, calcio, manganese, fosforo, migrano per compensare questa acidità e bilanciare il pH. Questa migrazione comporta una perdita di densità dell'osso. Ecco perché, bilanciamo il pH deacidificando i tessuti con sali alcalini e, d'altra parte, forniamo aminoacidi che danno maggiore consistenza all'osso. Prescriviamo a tutti i pazienti PhytoESP DIET Basic, un integratore alimentare con quattro sali alcalini perfettamente studiati per mantenere un pH corretto a prescindere.

Si consiglia inoltre di l'esercizio fisico, naturalmente. Senza l'aggiunta di esercizi dolci con i pesinessun programma per il trattamento o la prevenzione dell'osteoporosi può essere considerato completo. Salire le scale, correre, sollevare pesi e, in una certa misura, camminare per almeno un'ora al giorno, sono esercizi che sono sempre considerati benefici per la densità ossea e la salute generale.

 Le ossa e i giusti nutrienti

Esistono due tipi di osso: uno è un tessuto corticale solido, l'altro è una struttura alveolare interconnessa, chiamata tessuto trabecolare. Nelle fasi iniziali dell'osteoporosi, l'osso trabecolare può essere danneggiato, ma i test di densità ossea non mostrano nulla di anomalo perché la massa ossea è sempre la stessa. L'osso trabecolare ha un tasso di turnover di circa 25% contro i 3% dell'osso corticale.

L'osso è composto per il 9% da carbonato di calcio e per l'85% da fosfato tricalcico, mentre la parte di fosforo viene spesso ignorata. Troppo o troppo poco fosforo contribuisce all'osteoporosi. Un eccesso di fosforo favorisce la perdita di calcio attraverso un ambiente eccessivamente acido, mentre un eccesso di fosforo stimola la calcificazione, in cui il calcio si deposita all'esterno dell'osso o un rapporto improprio calcio/fosforo indebolisce la matrice ossea.

Il magnesio "come fosfato di magnesio (circa 2%) - deve anche essere considerato come parte della costituzione ossea e la dieta e una quantità di alcuni integratori nutrizionali dovrebbero essere regolati per creare un rapporto calcio/magnesio geneticamente ideale. Livelli eccessivi di magnesio possono provocare una carenza di calcio, compresa la perdita di massa ossea, anche in presenza di normali livelli di calcio cellulare.

Per quanto riguarda il fluoruroUna certa quantità, circa 4% come fluoruro di calcio, è necessaria per indurire l'osso. Il silicio, di solito assunto sotto forma di silice, è un rimedio naturale che aiuta nella prevenzione dell'osteoporosi e soprattutto dopo le fratture.

Il manganese contribuisce a mantenere il calcio solubile o biodisponibile e, come la vitamina C e lo zinco, favorisce l'assorbimento del calcio. Presenta inoltre qualità estrogeniche, utili anche nel trattamento dei sintomi della menopausa. Il boro riduce il manganese, il che è un vantaggio in alcuni tipi di malattie epatiche in cui il manganese elevato porta a bassi livelli di calcio. Tuttavia, in altre situazioni, il boro potrebbe creare un rapporto calcio alto/manganese basso se consumato in quantità eccessiva, con la possibilità di creare altri problemi o conflitti (ad esempio, calcificazione), a meno che non sia attentamente adattato alla chimica del paziente.

Livelli elevati di sodio, a causa di problemi renali, possono potenzialmente ridurre la densità ossea influenzando negativamente il rapporto calcio/magnesio di un individuo, che deve ridurre l'assunzione di sale. La stessa considerazione va fatta per i trattamenti a lungo termine con aspirina, che tendono a ridurre i livelli di magnesio e, nel tempo, di calcio, non solo favorendo l'osteoporosi nei soggetti predisposti, ma anche interferendo con la guarigione delle fratture.

Il vitamina B5 (acido pantotenico) riduce la perdita di massa ossea dovuta all'elevato contenuto di fosforo. Per lo stesso motivo, può essere utile per i pazienti con gotta o alcuni tipi di artrite. Sebbene sia stato dimostrato che la vitamina A è protettiva nei confronti di alcuni tipi di cancro, assunzioni più elevate favoriscono l'osteoporosi (a meno che non si assumano contemporaneamente estrogeni) e inibiscono la vitamina D e il suo effetto protettivo nei confronti di vari tipi di cancro, sebbene sia necessario un normale apporto di vitamina A perché la vitamina D funzioni correttamente.

È necessario adottare lo stesso approccio precauzionale che si applica ad altre forme di trattamento, come ad esempio la terapia con soli estrogeni - dove l'effetto positivo per una malattia (aumento della densità ossea) è compensato da un aumento del rischio di altre gravi conseguenze (cancro). Questo effetto negativo della vitamina A preformata sulla densità ossea non si applica al beta-carotene o ai carotenoidi misti.

Il Raccomandazioni sulla vitamina D sono stati oggetto di numerose revisioni e gli studi più recenti suggeriscono che i livelli ottimali sono molto più alti di quanto proposto in precedenza.

Tuttavia, un maggiore apporto di vitamina D richiede anche un maggiore apporto di calcio, poiché livelli elevati di vitamina D con carenza di calcio possono peggiorare i problemi di densità ossea esistenti.

Il vitamina K è noto soprattutto per il suo coinvolgimento nella coagulazione del sangue, ma è anche un rimedio importante in un trattamento nutrizionale utilizzato nella lotta contro l'osteoporosi.

La ricerca ha dimostrato che la vitamina K2 e la vitamina E contribuiscono a ridurre la calcificazione delle arterie, ma la vitamina K2 (idealmente sotto forma di MK-4 o, in alternativa, di MK-7) è anche in grado di rallentare la perdita di calcio nei pazienti che tendono a perderlo, e il suo trattamento aiuta a mantenere la densità ossea e a prevenire la perdita di massa ossea più della vitamina D e degli estrogeni sintetici.

L'acido dello stomaco è un altro aspetto molto importante dell'osteoporosi grazie al suo coinvolgimento nei livelli di calcio e magnesio, motivo per cui è così importante nell'osteoporosi. alti livelli di acidi stimolano la perdita di calcio, mentre bassi livelli favoriscono l'accumulo eccessivo di calcio (calcificazione)che si traduce in una minore biodisponibilità del calcio. Entrambi gli estremi - troppo o troppo poco acido nello stomaco - hanno un impatto negativo sull'osteoporosi.

Anche il cromo e il rame contribuiscono alla salute delle ossa e sono rimedi nutrizionali efficaci per ridurre il rischio di osteoporosi.  Il cromo è necessario per il corretto funzionamento delle paratiroidi, pertanto qualsiasi antagonista del cromo (potassio, selenio, rame, vanadio o altro) può contribuire a favorire la perdita di massa ossea se integrato inutilmente o se i livelli rimangono troppo alti per qualsiasi altro motivo medico o dietetico.

Il stronzio non è attualmente considerato un oligoelemento essenziale per l'uomo, tuttavia oggi è presente in molte formulazioni nutrizionali, in prodotti che offrono un supporto nutrizionale nel trattamento o nella prevenzione della perdita di massa ossea e in alcuni farmaci utilizzati per trattare l'osteoporosi. L'azione dello stronzio è strettamente correlata a quella del calcio, anche se la ritenzione di stronzio varia inversamente all'assunzione di calcio.

Infine, c'è chi sostiene che un'elevata assunzione di proteine sia la causa più comune di osteoporosi nelle società occidentali. Dato che l'elevato apporto di proteine - in particolare nelle diete di tendenza - è sicuramente preoccupante non solo per l'osteoporosi, ma anche per la funzionalità renale, è il fosforo, il prodotto finale del metabolismo delle proteine, che deve essere valutato. In realtà L'importante è che lo stato del fosforo dell'individuo rimanga normale.

Ora sapete come prevenire l'osteoporosi e mantenere una buona salute, riequilibrare il pH, camminare almeno un'ora al giorno ed essere felici.