Así nos ven nuestros pacientes

En Biosalud Day Hospital consideramos que los pacientes deben ser nuestra prioridad. Su bienestar es nuestra razón de ser e intentamos no solo ofrecerles los tratamientos más innovadores sino también un trato personalizado en el que la profesionalidad y la comprensión humana son los elementos protagonistas.

Hemos experimentado en primera persona mejorías que se explican gracias a los diagnósticos adecuados y a unas terapias apropiadas, pero también gracias al contacto personal que los pacientes reciben en nuestra clínica.

Cuando un paciente nota que, tanto el médico como el personal sanitario, se preocupan, se implican y tratan de trasladarle la información de la forma más empática posible, relaja su mente y todo transcurre con más sencillez. Esa tranquilidad permite que el trabajo se desarrolle en el mejor ambiente posible, con un trato cálido y una cooperación que va más allá de la medicina tradicional. La salud se debe de afrontar desde una perspectiva humanizada y con un personal que comprende al paciente y sus preocupaciones.

Nuestra amplia trayectoria nos ha permitido llegar a esta conclusión y ahora el toque humano forma parte de todos nuestros tratamientos, buscando el bienestar del paciente como objetivo principal.

Opiniones sobre Biosalud Day Hospital en Zaragoza

A continuación, recogemos experiencias de pacientes, opiniones de Biosalud, reseñas on line y testimonios que recogen opiniones sobre el Doctor Mariano Bueno que nos refuerzan en la idea de que el camino correcto pasa por una atención a medida y con un cariz más humano.

“Estoy agradecida del trato recibido en todo el momento durante mi tratamiento, un diagnóstico erróneo durante años me hizo pasarlo mal pero afortunadamente el equipo del Doctor Bueno dio con la solución. Gracias” Reseña de Mar Y.

“Los recomiendo!!!! Me estoy tratando con ellos de Lyme Crónico, pero además me detectaron Candidiasis Intestinal, intestino permeable, Helicobacter Pylori, disbiosis, intoxicación por metales pesados y otras cosas. Nada de eso eso me lo encontraron en la Seguridad Social y gracias a ellos ya solo me queda librarme por completo del Lyme, para lo que me queda muy poco. Y además toooodo el personal es increíble por lo bien que me trataron, hicieron que la parte más difícil del tratamiento fuese más llevadera y guardo muy buenos recuerdos. Gracias a todos por todo!!!” Reseña de Diva D.C.

“Estoy encantada con todo el equipo que aquí trabaja. Empecé un tratamiento hace 3 meses porque llevaba años con fatiga y sin encontrar mejoría. Había ido a un montón de médicos pero no acertaban. Ni los del extranjero. Ahora me siento plena de energía. Me descubrieron la causa. Estaba intoxicada por metales pesados, productos químicos y micotosinas. Que suerte haber podido descubrir esta clínica. Un 10 a todos y mucho agradecimiento mío y de mi familia.” Reseña de Nora S. J.

Estos son algunos de los ejemplos que pueden encontrarse en internet buscando opiniones sobre la clínica Biosalud en Zaragoza y que definen a la perfección el día a día de nuestra clínica, en la que cuidamos al máximo los detalles y en la que el confort del paciente es el objetivo principal.

Técnicas innovadoras en medicina biológica

La innovación constante es una prioridad en Biosalud Day Hospital y nos permite mantenernos a la vanguardia de la medicina, incorporando los últimos avances y tecnologías para ser capaces de aplicar los tratamientos más efectivos.

Este eslogan va más allá de una declaración de intenciones y se materializa en terapias concretas que han alcanzado su punto álgido de desarrollo en los últimos años como la aféresis, ozonoterapia o la hidroterapia de colon.

Terapías médicas de vanguardia

Os vamos a explicar de forma pormenorizada en qué consisten estas terapias de última generación, que consiguen resultados de forma eficaz en un periodo de tiempo notablemente más corto.

  • Aféresis terapéutica:

    Esta terapia es una técnica novedosa, la más indicada para tratar las enfermedades autoinmunes. Es un método de filtración de la sangre. Hay varios tipos, como la plaquetoaféresis; la plasmaféresis o intercambio de plasma, que sirve para eliminar sustancias específicas de la sangre, los anticuerpos o toxinas. La filtración de la sangre también es muy útil para aquellos casos en los que los niveles de colesterol muy altos no se reducen mediante medicación o dieta estricta.
    Este tratamiento se aplica con el paciente recostado en una camilla y se le introduje una aguja en el brazo, se le extrae la sangre a través de un catéter y en circulación extracorpórea, la sangre es tratada y filtrada antes de la reentrada en el cuerpo. Entre las numerosas indicaciones para la aféresis, hay que destacar la de extracción del torrente sanguíneo de los metales pesados, productos químicos como el bisfenol A, y otras sustancias tóxicas que están presentes en zonas con factorías e instalaciones de producción industrial.

 

  • Hidroterapia de colon: 

    En Biosalud Day Hospital sabemos que un mal funcionamiento del intestino está detrás de gran parte de los problemas de salud. La flora intestinal es fundamental para mantener un organismo sano. Mediante la hidroterapia de colon se realizan lavados del intestino grueso con agua tratada y en presencia de personal médico.
    Esta terapia es un tratamiento indicado para tratar dolencias como el autismo, la candidiasis crónica o infecciones intestinales bacterianas.
    Gracias a estos lavados de intestino, se recupera la mucosa intestinal y la flora se revitaliza de forma casi inmediata.

 

  • Tratamiento con ozono rejuvenecedor: ozonoterapia.

    Gracias al ozono, en Biosalud Day Hospital hacemos frente al envejecimiento, al dolor, limpiamos las arterias de grasa o recuperamos tejidos dañados o en mal estado. Además, la ozonoterapia también estimula el sistema inmunitario, eliminando toxinas y oxigenando las células sanas. El doctor Mariano Bueno Cortés utiliza este tratamiento para provocar la reactivación de todas las funciones celulares bloqueadas, a nivel de mitocondrias, e incrementa la producción de energía. Esta terapia personalizada introduce la cantidad de ozono requerida por cada paciente, y el tratamiento completo se realiza en alrededor de 10 o 12 sesiones, que se combinan con otros métodos curativos.

Estos métodos terapéuticos de última generación se caracterizan por adaptarse a las condiciones físicas de cada paciente, por lo que son mucho más efectivos que los tratamientos estándar. En Biosalud Day Hospital os informaremos sobre todas estas técnicas de reciente implantación y os asesoraremos sobre cuál es la más indicada para tratar la dolencia en particular. Los grandes resultados conseguidos en nuestros pacientes nos hacen seguir apostando por estas innovaciones médico – terapéuticas.

La visión holística de la medicina biológica

La especialización de la medicina ofrece grandes soluciones a nuestros problemas de salud y es uno de los grandes logros de la medicina occidental. Pero a veces, esa visión en “compartimentos” limita nuestras posibilidades para llegar a una plena salud.

La medicina biológica se conoce hoy en día como aquella que se sirve de sustancias activas que provienen de fuentes biológicas, como las células madre o los anticuerpos. Sin embargo, tradicionalmente, la definición ha sido mucho más amplia y se centra en las posibilidades de recuperación del propio organismo para llegar hasta el origen de la enfermedad.

En Biosalud Day Hospital, la medicina biológica nos permite aplicar técnicas no invasivas y compatibles con la medicina convencional, que también aplicamos, para lograr los mejores resultados. Por eso, llamamos a nuestro enfoque, Medicina Integrativa. Esta es una filosofía de cuidado muy extendida en otros países que se centra en la atención individual y acompañamiento al paciente. Combina lo mejor de la medicina convencional y las terapias médicas basadas en la evidencia.

Además, al contemplar al paciente de forma única, tenemos en cuenta todos los aspectos de su vida. En ocasiones, hay patologías que están relacionadas con la alimentación y otros hábitos sostenidos en el tiempo. En el día a día encontramos a personas que normalizan el malestar, el encontrarse mal o tener un ánimo bajo e incluso deprimidos. Sin embargo, hay síntomas que pueden estar ocultando una enfermedad o constituir un factor de riesgo para padecerlas.

Para el éxito de un tratamiento, consideramos que es fundamental que analicemos todos los factores y que sepamos interpretar unos análisis o pruebas médicas, más allá de los números. Escuchar al paciente también es clave. O podríamos decir que ES LA CLAVE. Los años de experiencia y de historias clínicas tienen que servir para mejorar nuestra atención y adquirir conocimientos y muchos tratamientos requieren la personalización. Por eso, consideramos que la medicina biológica, tal y como la entendemos, es una actitud.

En Biosalud invertimos en investigación, formación y tecnología para desarrollar nuevas pruebas analíticas y tratamientos pioneros e innovadores como nuestro método de diagnóstico y tratamiento para la candidiasis o la enfermedad de Lyme por los que hemos obtenido el reconocimiento del Gobierno de España

¿Qué es la visión holística de la medicina?

Los médicos que trabajan con una visión holística enfocan los tratamientos atendiendo a los aspectos fisiológicos, los sicológicos y sociales y el estilo de vida de los pacientes.  Pero lo más característico de este enfoque es:

  • la importancia que se da a la relación entre médico y paciente
  • la implicación del paciente en el tratamiento
  • se centra en la persona como un todo
  • se sirve de la medicina convencional y las disciplinas para alcanzar la salud óptima y , en su caso, la curación.

Existen diferentes definiciones de medicina holística, muchas asociadas a las llamadas “pseudoterapias” que son practicadas por personas que no tienen unos estudios de Medicina reconocidos. Tal y como lo vemos desde Biosalud Day Hospital, existen tratamientos basados en la evidencia que pueden tener efectos muy beneficiosos para la salud, pero no olvidemos que la visión holística también comprende la medicina convencional, tan eficaz para múltiples dolencias.

El Centro Nacional para la Salud Integrativa del Gobierno de Estados Unidos, habla de “Whole person health” o “mirar la salud de la persona como un todo. En este sentido señalan que implica “ayudar a las personas a mejorar y recuperar su salud en diferentes aspectos: biológico, comportamental (los hábitos), social y ambiental, más que únicamente tratar la enfermedad. Esto implica ampliar la comprensión de las conexiones entre los diferentes aspectos de la salud, incluyendo las conexiones entre los órganos y los diferentes sistemas del cuerpo humano”.

¿Cómo debe actuar un especialista en medicina integrativa? 

Desde la perspectiva de la medicina biológica y/o medicina integrativa, el paciente está en el centro pero no como sujeto pasivo del tratamiento. En Biosalud, tenemos pacientes comprometidos con su curación, son agentes activos de salud. Y esto solo puede lograrse si el paciente está informado y conoce los detalles y los “por qués” del tratamiento.

Cuando un paciente acude a un especialista en medicina integrativa con un problema de salud, se elabora una historia clínica de acuerdo a su relato y las pruebas médicas que pueda aportar. Analizando esta información, proponemos una serie de pruebas analíticas que nos pueden dar una mayor claridad sobre el caso. En Biosalud Day Hospital buscamos el origen de la enfermedad y ponemos en relación todos los factores que tenemos delante en cada caso.

Una vez realizadas las pruebas y elaborado el diagnóstico, diseñamos un plan de tratamiento personalizado que nos permita establecer objetivos y pautas ajustadas a las características del paciente. Por nuestra experiencia, si un paciente está informado y entiende su estado de salud, le resulta más sencillo seguir un tratamiento.

Como decíamos, la medicina integrativa es una actitud hacia el paciente y, además de la escucha, debemos tener en cuenta el respeto a sus decisiones y aclarar todas las dudas que le surjan a la hora de iniciar un tratamiento de este tipo.

Longevidad y calidad de vida en las mujeres

La esperanza de vida es mayor en las mujeres que en los hombres y eso, teniendo en cuenta que la investigación médica en pocas ocasiones ha tenido en cuenta los aspectos específicos del organismo femenino. Te contamos qué factores influyen en esta supervivencia.

La esperanza de vida de las mujeres en España es de 86 años y la de los hombres, de 80. Si miramos la cifra media mundial, se estima que una niña nacida hoy vivirá 74 años. La esperanza de vida es mayor en los países ricos porque la alimentación, el acceso a la sanidad y los medicamentos o la incidencia de las enfermedades infecciosas son factores determinantes de salud y de vida.

Sin embargo, ¿Por qué en las mismas condiciones sociales y ambientales, viven más las mujeres que los hombres?

La genética juega un papel importante y parece que favorece a las mujeres: sus cromosomas XX contienen genes que les ayudan a mantenerse con vida ya que un defecto genético en el cromosoma X puede reemplazarse por la “copia de seguridad” genética. Esta diferencia se demuestra en las mayores probabilidades que tienen los bebés varones de fallecer antes del parto, de nacer prematuramente o de presentar lesiones durante el parto.

Si atendemos a la biología, esta diferencia entre la esperanza de vida de hombres y de mujeres, puede tener una explicación en el sistema endocrino ya que hay hormonas relacionadas con un mayor riesgo de infarto entre los hombres o con la facilidad infecciosas y autoinmunes. Las mujeres producen más anticuerpos y, por otra parte, tienen más fuerte el sistema inmune que “nace” en el cromosoma X.

Además, los expertos señalan el estilo de vida como un factor de riesgo que está acortando distancias: el consumo de tabaco y alcohol se relacionaba de manera directa con los hombres y, si bien el consumo de tabaco en general está disminuyendo, las mujeres presentan cada vez más problemas de ingesta de alcohol. En ambos casos, se incrementa el riesgo de padecer cáncer.

A pesar de esta mayor esperanza de vida, las mujeres no viven mejor que los hombres. Identificamos la longevidad con un envejecimiento plácido y saludable pero esto no es así entre las mujeres mayores; la mayor parte viven con problemas de dependencia y necesitan ayuda de terceros para realizar las actividades de la vida diaria. Como dicen los expertos, “las mujeres viven más pero con muchos más pequeños problemas de salud que restan calidad de vida”.

¿Qué debemos tener en cuenta para vivir con calidad de vida? En Biosalud Day Hospital sabemos que todavía no se puede intervenir ante los factores genéticos que provocan las enfermedades, pero sí con el entorno que puede activar esa genética. La prevención no es infalible al 100% pero sí que reduce la mortalidad de manera significativa, como se ha comprobado con los casos de cáncer de mama o de pulmón.

En cualquier caso, podemos actuar sobre nuestra salud y “dar más vida a nuestros años y más años a nuestra vida”. Con un programa de prevención o específico para el sistema inmunitario podemos limpiar la toxicidad del organismo, adquirir hábitos saludables, reducir la inflamación intestinal y de los tejidos, si está afectando a un paciente.

Las muertes por causas no naturales también influyen en la longevidad de hombres y mujeres. En 2020, 2.930 varones se quitaron la vida en España frente a 1.011 mujeres. En cuanto a los homicidios, la tasa es cuatro veces mayor si hablamos de víctimas masculinas.

Enfermedades que afectan de manera diferentes a los hombres y a las mujeres

Tradicionalmente se ha excluido a las mujeres de las investigaciones biomédicas y se aplicaban los mismos criterios sintomatológicos que a los hombres. Sin embargo, se ha descubierto que en patologías agudas como un infarto, los signos de detección no son los mismos. Dolor en el centro de la espalda, indigestión, dolor de mandíbula, náuseas….son típicos síntomas que avisan de un ataque al corazón, frente al dolor en el pecho o en el brazo que siempre se ha considerado.

Ejemplos como este ponen a las mujeres en mayor riesgo ya que no se toman en cuenta a tiempo los síntomas de determinadas enfermedades.

La salud psicológica también es diferente entre hombres y mujeres. Enfermedades como la esquizofrenia o el autismo afectan más a los hombres sin embargo, hay patologías que tienen que ver con la forma en la que se socializa a las mujeres desde niñas: ansiedad, depresión, trastornos de conducta alimentaria o estrés. En este sentido, la medicalización de las mujeres con psicofármacos duplica a la de los hombres y tras la pandemia, las cifras han aumentado un 20%.

Biosalud Day Hospital cumple cinco años

Hoy hace cinco años que inauguramos un sueño, Biosalud Day Hospital; el primer hospital de día de medicina integrativa en España. Este espacio médico, dotado de la más alta tecnología, ha acogido desde entonces a pacientes de todo el mundo en un entorno confortable y de primer nivel.

Nuestro Director Médico, el Dr. Mariano Bueno, puso en marcha en 1985 su propio centro médico, Biosalud. Su espíritu innovador y la vocación de servicio hacia los pacientes, le llevó a explorar áreas de la medicina con las que dar una respuesta más eficaz a los problemas de salud de los pacientes. Así, desde el inicio de su trayectoria profesional, buscó técnicas complementarias a las de la medicina convencional que mejorasen la eficacia de los tratamientos.

Especializado en reumatología, a lo largo de su trayectoria el Dr. Bueno se ha orientado al tratamiento de enfermedades infecciosas y crónicas, especialmente las más complejas como la enfermedad de Lyme.

Biosalud Day Hospital surgió de la necesidad de crear un entorno más confortable para los tratamientos prolongados, además de incorporar tecnología de primer nivel a los tratamientos. La hipertermia, la ozonoterapia o la aféresis son técnicas que aportan una gran diferencia y que se integran en los protocolos de medicina integrativa como complemento al tratamiento convencional.

En estos cinco años hemos acompañado a cientos de pacientes y hemos continuado en el desarrollo de este sueño, Biosalud Day Hospital.

En el año 2018 abrimos nuestras instalaciones en Madrid, un centro médico en el que podemos hacer seguimiento de los pacientes y aplicar las terapias, casi al mismo nivel que en el Hospital de Día.

Además, hemos desarrollado protocolos médicos reconocidos por el Gobierno de España por su innovación: nuestro protocolo de diagnóstico y tratamiento de la candidiasis y nuestro protocolo de diagnóstico y tratamiento de la enfermedad de Lyme, con antibióticos liposomados que reducen los efectos secundarios del tratamiento. 

Nuestro enfoque integrativo se reconoce ya en el planteamiento de nuestras pruebas diagnósticas. En Biosalud Day Hospital actuamos sobre el origen de la enfermedad y para ello hemos creado un departamento de análisis con pruebas diagnósticas propias y en colaboración con laboratorios internacionales.

En este sentido, en Biosalud hemos sido pioneros al acercar a los pacientes la posibilidad de desarrollar pruebas específicas sin salir de casa. Con nuestros kits de análisis, facilitamos a nuestros pacientes todos los materiales para tomar las muestras de análisis en su casa. De esta forma, pueden obtener información muy valiosa que les permita llegar a un diagnóstico adecuado.

Desde el año 1985, Biosalud no ha dejado de crecer y la puesta en marcha de Biosalud Day Hospital supuso un gran paso en cuando a la mejora de la calidad en la atención. Desde hace más de 30 años, la formación y la investigación han estado en el centro de la actividad del Dr. Mariano Bueno y así, ha ido mejorando su gran capacidad clínica.

En Biosalud Day Hospital buscamos las técnicas más avanzadas que la ciencia pone a nuestra disposición en cada momento, incluso cuando están alejadas de los estándares de la medicina convencional, tantas veces insuficiente.

Con este hospital de día cumplimos un sueño y todavía nos quedan otros por cumplir. Querríamos que la medicina estuviera orientada a la promoción de la salud y, cada vez menos, a la curación de enfermedades. Como decimos, «dar vida a tus años y años a tu vida».

VISITA BIOSALUD DAY HOSPITAL

 

 

Las nueces: un alimento para la prevención de enfermedades

En nuestra dieta contamos con alimentos cercanos y tradicionales que cuidan muy bien de nuestra salud. Las nueces son uno de ellos. Alimento típico de las épocas más frías que cuida nuestro corazón.

Mantener una dieta equilibrada tiene incontables efectos positivos sobre la salud. Una buena gama de alimentos variados ayudará a preservar nuestro bienestar físico y fomentará nuestra salud cardiovascular. Si elaboramos una lista de productos que no pueden faltar en una alimentación equilibrada, los frutos secos encabezarían el ranking, y las nueces ocuparían los primeros puestos del inventario.

Las nueces, un alimento rico y con muchas propiedades

Este fruto pequeño, de cáscara leñosa, es un prodigio. Tiene una forma parecida a un pequeño cerebro y su sabor recuerda a madera dulce, tierna y muy sabrosa. Su aporte calórico es alto, por lo que es recomendable comer entre 5 y 7 nueces al día. Con esto es suficiente para prevenir problemas cardiovasculares, puesto que las nueces son ricas en ácidos grasos Omega-3, cuya función es proteger el corazón.

Las nueces aportan un buen número de nutrientes esenciales, entre los que se incluyen grasas saludables, vitaminas, minerales y fibras. Gracias al Omega-3 se regula el colesterol malo y la cantidad de lípidos en la sangre, lo cual produce un impacto positivo sobre el sistema cardíaco. De hecho, los estudios científicos han demostrado no solo que el consumo de nueces está asociado a las enfermedades cardíacas o el ictus sino que esto es así porque reducen, a la vez que mejoran las partículas del colesterol «malo».

Además, mejora la calidad de las partículas de colesterol y triglicéridos, que también reducen su número. Esto mejora el revestimiento de las arterias y disminuye la posibilidad de padecer trombos en la sangre que pueden provocar un ataque cardíaco.

También se asocia el consumo de las nueces con una disminución del riesgo de padecer enfermedades respiratorias e incluso algunos tipos de cáncer gracias a su efecto antioxidante y antiinflamatorio.

Otros beneficios de las nueces

De acuerdo con algunos estudios recientes, el consumo habitual de nueces y otros frutos secos como las almendras favorece otros aspectos de la salud, más allá del corazón. Estos son algunos de ellos.

  1. Ayudan a regular el peso. A pesar de ser tan calóricas, con la ingesta de una porción diaria de frutos secos, la mitad de la cual sea a base de nueces, el riesgo a engordar se reduce hasta un 15 %. Esto se debe a que, gracias a su alto contenido en fibra, provoca sensación de saciedad.

2. Favorecen la salud intestinal. De acuerdo con un estudio, tomar 43 gramos diarios de nueces durante 2 meses aumenta las bacterias favorables presentes en el intestino que componen el microbioma, imprescindible para gozar de una buena salud intestinal.

3. Ayudan en la salud del cerebro. Los antioxidantes y antiinflamatorios que aportan las nueces reducen la inflamación del cerebro que causa trastornos cognitivos en personas de edad avanzada. La vitamina E contenida en las nueces y en los frutos secos también ayuda en la prevención de la enfermedad de Alzheimer.

Otros alimentos saludables para el corazón y la prevención de enfermedades

La lista que compone estos alimentos es larga y variada. Algunos de ellos son:

• El chocolate negro: ayuda a la flexibilidad de las arterias.
• El té verde: disminuye la grasa en la sangre.
• El aceite de oliva: gracias a su composición en ácidos grasos y antioxidantes.
• Las legumbres: favorecen niveles saludables de colesterol en sangre.

Por otra parte, se encuentran los llamados «súperalimentos». De todos los que se encuentran bajo el paraguas de esta denominación, la mayor parte son alimentos o sustancias menos comunes para nosotros que el aceite de oliva o las propias nueces, pero que se pueden encontrar en numerosos establecimiento.

En Biosalud Day Hospital, como especialistas en medicina biológica, damos a la alimentación gran importancia dentro de los tratamientos pero también como medio para mantener una vida saludable. Este es nuestro gran objetivo, que todos incorporemos la alimentación como parte de un vida saludable para que nuestro desarrollo y envejecimiento, sean saludables.

Los síntomas del estrés y estrategias para afrontarlo

La palabra estrés aparece en nuestras conversaciones a diario, la hemos normalizado y, sin embargo, esconde detrás un problema de salud emocional y físico que puede tener graves consecuencias.

El estrés, según la definición académica, es la “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos, a veces graves”. La tensión puede ser física o emocional, tiene su origen en un “factor estresante” y se manifiesta con ansiedad, incluso cuando el factor estresante no está presente. Es el estrés crónico, un estado de salud con el que podemos llegar a convivir sin darnos cuenta de cómo nos afecta.

Como explica el Dr. Cesáreo Fernández Alonso, Médico especialista en Geriatría. En el Libro del Corazón de la Fundación BBVA, la respuesta del estrés tiene tres fases, la primera es la fase de alarma, cuando la persona reacciona ante el factor estresor. L normal es que haya una adaptación al cambio y una recuperación. Si la respuesta continúa, el individuo se encuentra en una fase de resistencia; es decir, su respuesta de estrés se perpetúa y si esta se cronifica, la persona está en la tercera fase de agotamiento o distrés.

Hay unas señales que nos pueden estar indicando que estamos en una situación de estrés crónico, cambios en nuestros hábitos o molestias que debemos conocer:

  • Hábitos: alimentación excesiva o consumo de tóxicos
  • Síntomas del estado de ánimo: sensación de fracaso, conducta antisocial, pánico o angustia, mal humor, falta de concentración y de memoria.
  • Síntomas fisiológicos: dolores frecuentes, fatiga, febrícula, sudoración, sequedad de boca y garganta, molestias gastrointestinales, disfunción sexual y laboral, insomnio o problemas dermatológicos.

Estos síntomas, que pueden aparecer aislados o acumularse, pueden ocasionar problemas graves de salud con el tiempo:

Pero ¿Cómo llega una persona a esta situación de distrés o estrés patológico? Hay que diferenciar el estrés crónico del trastorno por estrés agudo o el trastorno de estrés postraumático que se producen, de diferente forma, días o semanas después de haber vivido un acontecimiento traumático y sus síntomas tienen una duración determinada.  Al tener su origen en un acontecimiento muy concreto y localizado, el pronóstico de este tipo de trastornos es bueno y se trata a nivel psicológico con psicoterapias como el EMDR, específicas para el tratamiento del trastorno por estrés post traumático.

La fase de agotamiento puede originarse porque el agente estresante agudo es muy intenso o sostenido en el tiempo. Además, esta respuesta se debe a trastornos de la personalidad que limitan los recursos de afrontamiento o enfermedades que afectan a la respuesta del sistema nervioso y neuroendocrino, provocando el estrés.

Las mujeres sufren más riesgo de enfermedad cardiovascular por el estrés

El riesgo de enfermedad cardiovascular tiene detrás diferentes causas y parece que afectan más a las mujeres. El sedentarismo (el 22,5 por ciento de las mujeres son sedentarias, frente al 19 por ciento de los hombres), la alimentación o el tabaquismo son factores de riesgo tradicionales y es posible modificarlos. Sin embargo, se apunta a la presión en el trabajo como un factor de riesgo que afecta cada vez a más personas y en mayor medida a las mujeres; las condiciones de trabajo en los aspectos laborales y sociales, la exigencia, además de la conciliación con los cuidados de niños o personas mayores, repercuten en mayor medida en las mujeres.

El riesgo cardiovascular no es la única consecuencia que puede tener el estrés para las mujeres: los problemas en el ciclo menstrual – síndrome premenstrual con síntomas intensos o los ciclos menstruales irregulares – y las dificultades para quedarse embarazadas se asocian a niveles de estrés altos.

Estrategias para afrontar el estrés

¿Qué podemos hacer para liberarnos de la tensión constante? ¿Cómo podemos identificar que estamos afectados por esos factores estresantes? Y es más ¿puede nuestro cuerpo recuperar la salud después de haber sufrido estrés crónico?

Lo primero que tenemos que hacer cuando identificamos el estrés o algunos de los síntomas que hacen más “cuesta arriba” nuestra vida, es acudir al médico. Un tratamiento para el estrés crónico puede tener efectos inmediatos, si es un tratamiento farmacológico, pero debemos tener en cuenta que el estrés crónico está muy relacionado con nuestra personalidad y el afrontamiento de las dificultades, y esto requiere un tratamiento a largo plazo, psiquiátrico y psicológico.

Otra de las claves es recuperar la salud y nuestro organismo. El estrés oxidativo, las afecciones a la piel o al sistema digestivo dejan huella: dificultades para hacer la digestión, falta de sueño, problemas de la piel o un cansancio que se puede recuperar. Con tratamientos que devuelven nuestro equilibrio de manera natural y de forma paralela al tratamiento médico convencional una persona que lleva años sufriendo estrés, puede volver a disfrutar de la vida.

La medicina que mantiene tu buena salud

En un momento en el que tanto se habla de reforzar el sistema inmunitario para cuidar nuestra salud, queremos recordar los preceptos de la medicina biológica para dar “más vida a tus años y más años a tu vida”.

Los meses de enero y septiembre son meses de reflexión e inicio de proyectos personales que mejoren nuestra vida. Hacer deporte, dedicar más tiempo a la familia o comenzar a estudiar son algunos de los buenos propósitos que nos planteamos. La salud es una de nuestras principales preocupaciones y el cambio de hábitos donde ponemos mayor esfuerzo.

Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones nos cuesta cambiar nuestras rutinas y el esfuerzo por llevar una vida más saludable se hace cuesta arriba. Pero hay una solución y está en la medicina biológica, solo tenemos que aprender a mirar la salud desde una perspectiva global, entender que nuestro cuerpo tiene una fuerza curativa propia y cuidar todos los aspectos de nuestra vida por igual: nuestro organismo, nuestras emociones y el entorno en el que vivimos.

Conocer nuestro estado de salud, un buen punto de partida

¿Qué es una buena salud? Cuando nos hacemos un chequeo ¿qué estamos buscando? En una persona sana, un chequeo médico  es un recurso preventivo. Una pruebas adecuadas nos pueden indicar si todos elementos que hacen que nuestra “máquina perfecta” funcione bien, están equilibrados y activos.

Como explicábamos en este artículo , la Organización Mundial de la Salud recomienda la realización de un chequeo anual a partir de los 60 años. Un chequeo consiste en un conjunto de pruebas que, en la medicina convencional comprenden un análisis de sangre y de orina, la revisión de la tensión arterial y del funcionamiento del corazón y el análisis del sistema respiratorio con radiografías de tórax y pruebas de espirometría.

En un análisis de sangre se puede determinar el correcto funcionamiento de las células que la componen: las que transportan oxígeno y las que protegen nuestra salud. Por otra parte, en un análisis podemos medir parámetros como el colesterol y los triglicéridos o la glucosa, entre otros.

La medicina biológica plantea conocer nuestro estado de salud desde cuatro perspectivas: funcional, estructura, bioquímica y biofísica y sumamos a las pruebas convencionales, el análisis de los agentes que pueden estar aportando una mayor toxicidad a nuestra salud. En un momento en el que las alergias y las enfermedades autoinmunes están aumentando su prevalencia, estos factores son determinantes.

Cinco pautas para vivir con salud

Según los fundamentos de la medicina biológica, la promoción de la salud se basa en:

  • La implicación individual de las personas. Tanto si queremos estar sanos como si estamos en un tratamiento médico, las personas debemos ser sujetos activos en este proceso vital. Tener consciencia de nuestro cuerpo y tomar decisiones y hábitos de cuidado será nuestra mejor arma de defensa.
  • El uso de todos los medios, convencionales y alternativos, para mantener o reparar nuestro sistema inmunitario. Cuando hablamos de métodos alternativos hacemos hincapié en la alimentación – al igual que se hace desde medios de divulgación de universidades como Harvard – y la nutrición. En cualquier caso, la combinación de métodos y terapias siempre tiene que realizarse bajo supervisión médica. Nuestra filosofía rechaza las terapias alternativas sin base científica y sin eficacia demostrada.
  • El cuidado de todos los aspectos de la salud: el organismo, los aspectos emocionales y espirituales y la socialización y vida en comunidad.
  • El uso, siempre que sea posible, de medidas no invasivas.
  • El apoyo de médicos que nos escuchen y trabajen con una mentalidad abierta que les impulse a buscar respuestas a las inquietudes de cada paciente y a contar con las especialidades que se requieran en cada caso.

Enfermedades que han aumentado mucho por el daño al medioambiente


Con motivo del Día Mundial del Medioambiente te hablamos sobre algunas enfermedades que, precisamente, están directamente relacionadas con los cambios ambientales que está sufriendo el planeta.

El aumento de las temperaturas y de la contaminación, así como la introducción a nuestra cotidianeidad de agentes alérgenos está provocando un aumento significativo en el número de consultas sobre patologías que antes eran irrelevantes.

¿Qué enfermedades podemos relacionar con el medioambiente

? Muchas dolencias podrían estar asociadas al daño que le estamos causando al planeta. Si bien de la mayoría no se puede demostrar una causa directa, las evidencias hablan por sí solas. 

Es más que probable que hayas oído hablar más de una vez de las zoonosis, ¿verdad? Y es que si estamos viviendo una pandemia como la de la COVID-19 es precisamente por el salto de un virus animal al sistema humano.

Los cambios que están sufriendo los ecosistemas llevan a sus habitantes a tratar de adaptarse de la mejor manera para poder sobrevivir. Esto ocurre con los animales, con las personas, pero también con los patógenos. Virus y bacterias que antes no necesitaban buscar nuevos huéspedes, ahora se ven obligados a mutar para poder seguir medrando en otros organismos.

Principales enfermedades causadas por el daño al medioambiente

Si tuviéramos que enumerar qué problemas de salud son los que más han aumentado en relación con los cambios que el medioambiente está experimentando, sin duda, nos centraríamos en dos grandes grupos, las enfermedades zoonóticas y las alergias. Las desarrollamos a continuación: 

  • Enfermedad de Lyme. Es una de las grandes epidemias silenciosas del siglo XXI. Su incidencia ha aumentado notablemente a raíz de la intervención humana en el mundo natural. A las personas suele transmitirse a través de la picadura de garrapatas, que actúan como vector e introducen la bacteria en el organismo. La detección precoz de la enfermedad de Lyme es fundamental para minimizar los daños que puede producir. Si bien no parece un problema, ya que tiene tratamiento antibiótico, sus síntomas son tan variados que pueden pasar desapercibidos durante años.
  • Asma. Es otra de las patologías que más han crecido en este mundo globalizado en el que vivimos. La pésima calidad del aire que respiramos está haciendo brotar un gran número de casos de este problema respiratorio. Se está observando una especial incidencia en niños pequeños y en personas mayores.
  • Alergias. Tanto las producidas por tóxicos ambientales como las que origina el polen, en ambas se aprecia un notable aumento. Los cambios en los ecosistemas, la introducción de especies no autóctonas, la contaminación y la industrialización son los principales factores que llevan a una subida en los casos de alergia. Hablamos, principalmente, de alergias respiratorias. Sin embargo, no debemos descartar las erupciones cutáneas y de otro tipo.
  • Otras enfermedades respiratorias causadas por una calidad del aire insuficiente, como EPOC, enfisema y otras dificultades para respirar normalmente.
  • Cáncer. Sin duda, esta terrible enfermedad es una de las que más incidencia acumula debido a la intervención de los seres humanos en el planeta. Desde la destrucción de la capa de ozono hasta los tóxicos en tejidos y alimentación, todos son factores producidos por la mano del hombre.
  • Problemas neurológicos varios.

Como ves, muchas de las dolencias que padecemos hoy en día podrían haber sido evitadas con una concienciación y un cuidado del medioambiente suficiente. Si bien algunos daños ya están causados, sí está en nuestra mano cuidar del planeta y evitar que sigan aumentando males como el Lyme u otras zoonosis que puedan poner en peligro nuestra especie. Si te interesa saber más sobre cómo prevenir o cómo protegerte de estas patologías, ponte en contacto con nosotros.

Medicina integrativa ¿moda o realidad? Beneficios para el paciente

¿De qué hablamos cuando mencionamos la medicina integrativa? La respuesta puede ser desconocida para muchas personas pero muchos profesionales de la medicina tienen una actitud abierta y de aprendizaje que permite ofrecer soluciones a los pacientes.

¿Sabrías distinguir entre medicina integrativa y medicina biológica? Una vez más, desde Biosalud Day Hospital queremos dar luz sobre estos conceptos que a veces se utilizan mal y de hecho, se asimilan a las terapias alternativas. Consideramos que la medicina integrativa tiene grandes beneficios para el paciente y eso es algo que vemos cada día en nuestra consulta.

¿Qué es la medicina integrativa?

La medicina integrativa es aquella que tiene en cuenta los aspectos médicos de la enfermedad, los aspectos emocionales y el estilo de vida. Además, contempla la aplicación de terapias invasivas, de modo que se garantiza así que se minimizan los efectos secundarios de los tratamientos en el paciente.

Cuando hablamos de medicina biológica, hablamos de una rama de la medicina en la que se utilizan técnicas científicas y probadas para el diagnóstico de los pacientes. Por eso, es fundamental que los que la ejerzan tengan amplios conocimientos de bioquímica, anatomía patológica, anatomía general y también fisiología.

Una vez que se diagnostica a los pacientes, una parte del tratamiento puede potenciar la activación del sistema inmunitario, si está fallando, para que la respuesta inmune sea la adecuada. Para ello se utilizan conocimientos de nutrición, genética o se valoran la edad y la historia clínica del paciente. Podríamos considerar que se amplia el rango de posibilidades del tratamiento para las enfermedades que se han diagnosticado de forma científica. y con un diagnóstico científico.

¿En qué se diferencia la medicina integrativa de otras terapias alternativas?

Esta sería la segunda gran pregunta y la respuesta es importante: las terapias alternativas pretenden tratar enfermedades sin que las personas que las aplican tengan los conocimientos médicos adecuados ni una titulación que acredita que se han cursado estudios médicos.

El uso de una terapia alternativa – y dentro de estas no todas son iguales – puede aconsejarse como método complementario. Por ejemplo, en Biosalud consideramos importantes y somos estrictos en las pautas de alimentación que aportamos a nuestros pacientes como parte del tratamiento. Valoramos lo llamado “natural”, pero no lo hacemos exclusivo

Beneficios de la medicina integrativa

Seguro que muchas personas también se preguntan sobre las ventajas que tiene este tipo de medicina. A los tratamientos ya probados por la ciencia, se incorporan otros beneficios que es importante valorar:

– Terapia personalizada. Ningún cuerpo es igual ni los factores que influyen en la aparición de la enfermedad, se dan de la misma forma. Por eso los tratamientos deben ser únicos y personalizados. Además, asociado a la enfermedad hay un estado de ánimo que hay que tener en cuenta. Un paciente es una persona con problemas y esto significa que debemos tratarlo de manera cercana, dedicándole tiempo y así podemos averiguar cuáles son sus necesidades.

– Se reducen factores de estrés como las filas o las consultas rápidas. Hay algunos pacientes que necesitan calma pues la enfermedad les sume en el estrés o la tristeza, por ejemplo. Si por algo se caracteriza la medicina integrativa o biológica es en esto, dedicamos tiempo al paciente y aplicamos los tratamientos en entornos cuidados, son espacios para el cuidado y la tranquilidad.

– Conocimiento por parte del paciente. El hecho de estar ante un proceso calmado y personalizado hace que el paciente interiorice a la perfección sus problemas y pueda asimilarlos mejor que en una consulta rápida. Ser consciente de sus problemas y estar al tanto de las soluciones es sin duda fundamental para que la recuperación sea real.

– Es muy efectiva para pacientes con enfermedades crónicas. Aquellos que tienen enfermedades largas o de por vida, necesitan plantearse la curación de otro modo, pues siempre habrá brotes o momentos en los que haya recaídas o empeoramientos, por leves que sean. Por eso, sería interesante ver la curación como un proceso en el que tenemos en cuenta diferentes factores: social, fisiológico, psicológico y nutricional. Cuando uno de ellos falla, si potenciamos los demás, notaremos una mejoría importante.

Si te hemos ayudado a conocer mejor la medicina integrativa y sus beneficios, ya sabes que otro tipo de proceso de tratamiento es posible.