Al hablar de intolerancia a los alimentos y sobrepeso tenemos que tener en cuenta que no hablamos de lo mismo.

Porque no es lo mismo hablar de alimentos que engordan o adelgazan y de  alimentos que pueden provocar una intolerancia.

Existe por ello una gran confusión, y surgen las dudas sobre que comer o no, así que ante las preguntas ¿qué alimentos engordan? ¿Qué alimentos adelgazan? La respuesta más inteligente es que eso lo tiene que determinar tu médico.

No te autoexamines y no dejes que determinados anuncios guíen tu necesidad de perder peso, esto es algo que tiene que valorar tu médico, quien depués de haber analizado tu caso y después de las pruebas y análisis correspondientes, será quien esté en mojor posición para determinar que dieta se ajusta a tus necesidades y que puedes comer para perder peso.

Independientemente de la necesidad, por salud, de perder peso, tenemos las intolerancias alimentarias. Hay alimentos que no sientan igual a todo el mundo y que provocan intolerancias, como por ejemplo, los más comunes y los que más transtornos causan son la leche de vaca, el azúcar y el huevo.

Ponte en contacto con tu médico si sospechas que padeces intolerancia a un determinado alimento.

En el Instituto Europeo de Biomedicina, ponemos a tu disposición nuestra unidad de análisis FoodINT. Que es un Test de intoleracias alimencias, y nuestra unidad de análisis FoodGEN. Para que puedas comer según tu ADN

Ahora tu eliges!