La candidiasis intestinal puede corregirse con una dieta alta en probióticos

Todos nacemos con una pequeña cantidad de cándida albicans en nuestro intestino. Ello no ocasiona ningún problema, es algo que está controlado por el organismo. El problema puede surgir por la toma de un antibiótico, que va a incidir en la flora intestinal, con la aparición, en algunos casos, de diarreas o de hongos en la boca, o llagas.

Los antibióticos son muy eficaces en la limpieza de una infección bacteriana, sin embargo no discriminan entre las bacterias buenas y malas, por lo que también acabarán con miles de millones de bacterias beneficiosas y reducirán la resistencia natural a la infección adicional.

La dieta y el tratamiento personalizado serán los remedios para la candidiasis intestinal, que debemos controlar antes de que pase a ser una candidiasis genital u otras alteraciones, o dé lugar a patologías de tipo autoinmune.

Los probióticos pueden ser útiles en el caso de candida intestinal

En este sentido, una dieta alta en probióticos será útil para la restauración de la salud en general, sobre todo cuando ciertos síntomas podrían indicar que la flora intestinal está fuera de balance. Distensión abdominal, molestias digestivas, cándida intestinal, eczema, alergias, trastornos inmunitarios, y las intolerancias alimentarias son todas señales de que los probióticos pueden ser de utilidad.

El tracto gastrointestinal contiene la mayoría de las células inmunes en el cuerpo, por lo que mantener un intestino sano también ayuda a proteger contra la proliferación de organismos invasores, como la candida, y previene que la enfermedad se arraigue. Un número suficiente de bacterias beneficiosas en el intestino también significa que el sistema inmune tiene menos probabilidades de desencadenar una reacción contra los alimentos potencialmente alergénicos o poco conocidos.

Algunos de los alimentos probióticos más beneficiosos podrían ser el yogur vivo, el kéfir, el chucrut, el chocolate negro, las microalgas, la sopa de miso,, los pepinos encurtidos, el tempeh, el kimchi o el té de kombucha.

También te estás haciendo un favor si eliges frutas negras, ciruelas, pasas de uva, cerezas y uvas rojas o negras.

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Comentarios

  1. Patricia

    Quisiera saber si se puede dar el caso de seguir un tratamiento para tratar cándida intestinal, empezar a sentir mejoría a los 5 meses, y de golpe, a las 2 semanas (coincidiendo con el comienzo de tratamiento con ozonoterapia) volver a empeorar (muchísima distensión abdominal, gases y dolor tras cualquier comida dentro de lo permitido). ¿puede ser causado por la ozonoterapia?…
    Muchas gracias

  2. montes de oca veronica

    buenos dias, hace 2 años que tengo brotes en la piel y cuando me hice los analisis me salio candida intestinal, la cual fue tratada con fluconazol y dieta pero no logro que se me vallan las erupciones de piel y el estreñimiento , esos son los dos sintomas que tengo.

    1. Margarita Sanz Moreno

      Hola! Llevo 3 años con problemas digestivos, primero tuve la helicobapter pilori, después de 3 tratamientos con antibióticos parece que ya no la tengo, pero sigo con síntomas que van cambiando pero no llego a estar normal, molestias en estómago y tripa. Ahora sigo una dieta sin gluten. Me han hecho colonoscopias y gastroscópias y no tengo nada. Parece que el azúcar no me sienta demasiado bien, ahora tengo flojedad en rodillas, incluso escozor. Tengo 55 años, va a hacer 4 que empezé con la menopausia. He leído información sobre la candidiasis intestinal. Vivo en Mallorca. Me pueden indicar cómo podría hacerme este análisis, cuánto cuesta, el horario de su clínica , si hay alguna forma de enviarles la orina. Y dónde están ustedes. Muchas gracias